【決定版】銀座でおすすめのピラティススタジオ11社を徹底比較！

銀座のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、銀座のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、銀座にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

おすすめのピラティススタジオを先にチェックする

ピラティススタジオ選び4つの基準

銀座でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
銀座にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安い・自宅でもできるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
グループレッスンは、レッスン料が安いのがメリットですが、細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえる・自分のペースでできるメリットに、レッスン料が高い・インストラクターと相性が合わない場合がデメリットです。

銀座でおすすめのピラティススタジオ11選

銀座のピラティススタジオを11社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．zen place pilates 銀座二丁目

地図
入会金 （税込）	グレード01：33,000円→0円 (キャンペーン利用時)
施設利用料 （税込）	0円(グレードにより500円)
料金 （税込）	月4回マットグループ：9,625円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：32,560円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
種類	マット マシン
レッスン形式	グループ プライベート オンライン
実施方法	オフライン オンライン
体験レッスン	2,000円
営業時間	平日：7:00〜21:00 土日祝：7:30〜17:00 不定休
男性利用	可
運営会社	株式会社ZEN PLACE
HP	https://www.zenplace.co.jp/

銀座でおすすめのピラティススタジオ【その１】はzen place pilates 銀座二丁目です。

zen place pilates 銀座二丁目は、銀座一丁目駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る、本格派ピラティススタジオです。
マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応しており、自分に合ったスタイルでレッスンを受けられます。
経験豊富な有資格インストラクターが在籍しており、体のクセや姿勢を丁寧に見ながら、無理のないトレーニングを提案してくれるので、初心者の方でも安心です。
グループレッスンとプライベートレッスンのどちらも選べるので、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力。
スタジオ内は落ち着いた雰囲気で、男女問わず通える大人向けの空間です。
美しい姿勢を手に入れたい方や、身体の内側から整えたい方にぴったりですよ。

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１．zen place pilates 銀座四丁目

地図
入会金 （税込）	グレード02：22,000円→0円 (キャンペーン利用時)
施設利用料 （税込）	0円(グレードにより500円)
料金 （税込）	月4回マットグループ：9,625円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：32,560円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
種類	マット マシン
レッスン形式	グループ プライベート オンライン
実施方法	オフライン オンライン
体験レッスン	2,000円
営業時間	平日　10:00〜21:00 土日祝　9:00〜18:00 不定休
男性利用	可
運営会社	株式会社ZEN PLACE
HP	https://www.zenplace.co.jp/

銀座でおすすめのピラティススタジオ【その２】はzen place pilates 銀座四丁目です。

zen place pilates 銀座四丁目は、銀座四丁目交差点すぐという抜群の立地にある、本格派のピラティス専門スタジオです。
マットとマシンの両方を扱っており、自分の目的やレベルに合わせてレッスンを選べるのが魅力です。
レッスンは少人数制で、一人ひとりにしっかり目が届く丁寧な指導が受けられますし、より深く学びたい方にはプライベートレッスンもおすすめです。
専門の知識を持ったインストラクターが身体の状態に合わせた的確なアドバイスをしてくれるので、初心者でも安心してスタートできます。
姿勢のゆがみ改善や肩こり・腰痛の軽減など、体の内側から整えたい方にぴったり。
スタジオは落ち着いた雰囲気で、産前産後シニア向けレッスンも有り、男女問わず通える環境が整っています。
ピラティスを生活に取り入れて、しなやかな健康美を目指せますよ。

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３．pilates K 銀座店

地図
入会金 （税込）	5,500円→ 0円 (キャンペーン利用時)
事務手数料 （税込）	5,500円→ 0円 (キャンペーン利用時)
施設利用料 （税込）	2,530円
料金 （税込）	月4回：12,220〜13,420円 通い放題：15,070円～16,170円 通い放題(平日)：12,320円～14,520円 チケット：3,850円/回
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	オフライン
体験レッスン	2,000円
営業時間	火～金：9:30‒22:00 土日祝：9:30‒20:00 月曜定休
男性利用	不可
運営会社	株式会社 LIFE CREATE
HP	https://pilates-k.jp/

銀座でおすすめのピラティススタジオ【その３】はピラティスK 銀座店です。

ピラティスK 銀座店は、女性専用のマシンピラティススタジオで、理想のボディラインを目指したい方にぴったりなスタジオです。
銀座駅から徒歩5分とアクセス抜群で、仕事帰りやショッピングの合間にも通いやすい立地が魅力です。
音楽に合わせてリズミカルに動くレッスンスタイルで、楽しみながらしっかり体を引き締められます。
レッスンでは全身の筋肉をバランスよく使い、美姿勢やメリハリのある体づくりをサポートします。
初めての方にも丁寧に指導してくれるので、運動が苦手な方でも安心です。
月額制で料金プランも選びやすく予約もスマホで簡単にできるから、忙しい毎日でも無理なく続けられますよ。
自分らしくキレイを楽しみたい女性におすすめのスタジオですよ。

ピラティスKで体験レッスンをする

４．the SILK 銀座店

地図
入会金 （税込）	10,000円→0円 (キャンペーン利用時)
事務手数料 （税込）	1,000円→0円 (キャンペーン利用時)
料金 （税込）	グループ月3回：12,980円 グループ月4回：15,070円 グループ通い放題フル：18,480円～20,680円 プライベート月2回：19,800円 プライベート月4回：36,960円
種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
体験レッスン	無料
営業時間	8:00‒21:00 定休日/年末年始
男性利用	不可
運営会社	株式会社 HYV (ハイヴ)
HP	https://the-silk.co.jp/

銀座でおすすめのピラティススタジオ【その４】はthe SILK 銀座店です。

the SILK 銀座店は、銀座駅から徒歩2分という便利な場所にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。
全室個室になっているため、周りの目を気にせずリラックスしながらレッスンに集中できるのが魅力です。
レッスンでは筋力強化、柔軟性の向上など様々な効果を得られます。
丁寧にサポートしてくれる有資格のトレーナーが在籍しているので、初心者の方も安心してスタートできます。
スタジオ内はラグジュアリーで洗練された雰囲気で、まるで美容サロンに来たような心地よさがあり、通うたびにモチベーションもアップしますよ。
無料体験レッスンも用意されているので、「自分に合うかな？」と気になっている方は、まずは一度試してみるのがおすすめですよ。

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５．the SILK 銀座一丁目店

地図
入会金 （税込）	10,000円→0円 (キャンペーン利用時)
事務手数料 （税込）	1,000円→0円 (キャンペーン利用時)
料金 （税込）	グループ月3回：12,980円 グループ月4回：15,070円 グループ通い放題フル：18,480円～20,680円 プライベート月2回：19,800円 プライベート月4回：36,960円
種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
体験レッスン	無料
営業時間	8:00‒21:00 定休日/年末年始
男性利用	不可
運営会社	株式会社 HYV (ハイヴ)
HP	https://the-silk.co.jp/

銀座でおすすめのピラティススタジオ【その５】はthe SILK 銀座一丁目店です。

the SILK 銀座一丁目店は、銀座一丁目駅から徒歩すぐの好立地にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。
スタジオ内は全室個室になっており、人目を気にせずリラックスしてトレーニングに集中できるのが嬉しいポイントです。
明るく清潔なスタジオで、ドリンクやパウダールームも充実しています。
有資格のトレーナーが、姿勢やクセを見極めながらマンツーマンで指導してくれるので、ピラティスが初めての方でも安心して通えます。
特に、ダイエット・美姿勢・むくみ・冷え性改善を目指す方にぴったりの内容で、効率よく理想の体へ近づけるプログラムが充実しています。
オリジナルプログラムは全15種類で、自身の目的に合ったプログラムをえらぶことが出来ますよ。

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６．ピラティス&ジム1to1 銀座店

地図
入会金 （税込）	無料
事務手数料 （税込）	無料
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	・ピラティス＆トレーニング 40分コース：6,600円/回 60分コース：9,900円/回 80分コース：13,200円/回 ・ダイエットコース 1回60分×16回 LINEでの食事指導あり 2ヶ月で¥179,685
種類	マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	5,500円→0
営業時間	7:00～23:00 不定休
男性利用	不可
運営会社	株式会社アジュールコラボレーション
HP	https://pilates.azure-collaboration.co.jp/

銀座でおすすめのピラティススタジオ【その６】はピラティス&ジム1to1 銀座店です。

ピラティス&ジム1to1 銀座店は、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた、ボディメイクに特化したマンツーマン専門スタジオです。
特徴は、一人ひとりに合わせてトレーニングプログラムを設計してくれるところ。
運動初心者の方でも安心して取り組めるように、丁寧なカウンセリングからスタートし、専門知識を持ったトレーナーがしっかりサポートしてくれます。
スタジオは銀座駅から徒歩圏内にあり、完全予約制・個室空間なので、人目を気にせず自分だけのトレーニング時間に集中できます。
ラグジュアリーな内装で、モチベーションも自然とアップ！
理想の体を最短ルートで叶えたい方にぴったりの、大人のための上質なスタジオです。

ピラティス&ジム1to1で体験レッスンをする

７．BDC PILATES 銀座スタジオ

地図
入会金 （税込）	11,000→0円 (キャンペーン利用時)
事務手数料 （税込）	2,200円 550円(会員証再発行手数料)
施設利用料 （税込）	ー
料金 （税込）	グループ月4回：15,400円 (追加3,850円) プライベート月1回：9,900円 (追加9,900円)
種類	マシン
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	3,850→0円 (キャンペーン利用時)
営業時間	月曜日：7:30～21:00 火〜金曜日：10:00～21:00 土・日曜日：10:00～18:00 不定休
男性利用	可
運営会社	オープンロードアソシエイツ株式会社
HP	https://bdcpilates.com/

銀座でおすすめのピラティススタジオ【その７】はBDC PILATES 銀座スタジオです。

BDC PILATES 銀座スタジオは、日本で初めてのマシンピラティス専門スタジオとしてスタートした実績あるスタジオです。
リフォーマーをはじめとする専用マシンを使用した本格的なピラティスが体験できるため、体の深層部にしっかりアプローチでき、姿勢改善や体幹強化、美しいボディラインづくりに効果的です。
全レッスンは少人数制で行われ、インストラクターが一人ひとりの動きをしっかりチェックしてくれるので、グループレッスンでも安心して参加できます。
初心者向けから経験者向けまで、目的やレベルに合わせたクラスが豊富に用意されているのも嬉しいポイント。
銀座駅からのアクセスも良く、買い物やお仕事帰りにも通いやすい立地です。
しなやかで健康的な体を目指したい女性にぴったりのスタジオです。

BDC PILATESで体験レッスンをする

８．BDC PILATES 銀座並木通り

地図
入会金 （税込）	11,000→0円 (キャンペーン利用時)
事務手数料 （税込）	2,200円 550円(会員証再発行手数料)
施設利用料 （税込）	ー
料金 （税込）	グループ月4回：15,400円 (追加3,850円) プライベート月1回：9,900円 (追加9,900円)
種類	マシン
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	3,850→0円 (キャンペーン利用時)
営業時間	平日：10:00〜20:00 土日：10:00〜17:00
男性利用	可
運営会社	オープンロードアソシエイツ株式会社
HP	https://bdcpilates.com/

銀座でおすすめのピラティススタジオ【その８】はBDC PILATES 銀座並木通りです。

BDC PILATES 銀座並木通りは、日本初のマシンピラティス専門スタジオとして知られる「BDC PILATES」の銀座2号店です。
洗練された銀座の街にふさわしいスタイリッシュな空間で、本格的なリフォーマーピラティスが受けられます。
少人数制のグループレッスンは、インストラクターが一人ひとりの動きをしっかり見ながら指導してくれるので安心です。
さらに、より丁寧なサポートを希望する方にはプライベートレッスンもおすすめです。
姿勢改善や体幹の強化、しなやかな美ボディづくりに特化したメニューが揃っており、初めての方から経験者まで幅広く対応しています。
銀座駅や有楽町駅からのアクセスも良く、通いやすい環境です。大人のための上質なピラティス時間を過ごしたい方にぴったりのスタジオです。

BDC PILATESで体験レッスンをする

９．スタジオ・ヨギー銀座

地図
入会金 （税込）	無料
事務手数料 （税込）	無料
施設利用料 （税込）	1,430円/月(全店プラン) 1,210円/月(1スタジオプラン)
料金 （税込）	月4回(ライト)：10,120円 月6回(スタンダード)：11,770円 使い放題(プレミアム)：15,620円 月4回(オンライン)：4,928円 使い放題(オンライン)：8,228円
種類	>マット
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オフライン オンライン
体験レッスン	1,000円
営業時間	月・火・金曜日：11:00～21:15 水曜日：7:30～21:00 木曜日：10:30～21:15 土曜日：11:00～18:15 日曜日：11:00～17:30 不定休
男性利用	可
運営会社	株式会社ヨギーインターナショナル
HP	https://www.studio-yoggy.com/

銀座でおすすめのピラティススタジオ【その９】はスタジオ・ヨギー銀座です。

スタジオ・ヨギー銀座は、ヨガ・ピラティス・ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の3ジャンルのレッスンが受けられる、幅広い層に人気のスタジオです。
銀座一丁目駅から徒歩1分という好立地にあり、銀座駅や有楽町駅からもアクセスしやすいのが魅力。
レッスンはすべて経験豊富なインストラクターが担当しており、初めての方でも安心してスタートできます。
クラス内容も豊富で、リラックス目的からボディメイク、姿勢改善まで、目的に合わせて選べるのがうれしいポイントです。
女性専用ではなく、男性の参加もOKなので、パートナーやお友達と一緒に通う方も多いですよ。
スタジオ内はナチュラルで落ち着いた雰囲気で、心も体もリフレッシュできる空間です。

スタジオ・ヨギーで体験レッスンをする

10．ピラティススタジオ ルルト(luluto)銀座店

地図
入会金 （税込）	22,000円→0円 (キャンペーン利用時)
料金 （税込）	月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,000円 指名料：＋2,000円/回
種類	マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	1,000円
営業時間	9:00～21:00 不定休
男性利用	可
運営会社	株式会社理学ボディ
HP	https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/

銀座でおすすめのピラティススタジオ【その10】はピラティススタジオ ルルト(luluto)銀座店です。

luluto（ルルト）銀座店は、銀座駅から徒歩3分とアクセスしやすい場所にある、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
完全プライベート空間で行うマンツーマンレッスンなので、周りを気にせず、自分のペースで集中してトレーニングができます。
理学療法士など、身体の専門知識を持つトレーナーが在籍しており、姿勢のクセや体の使い方を見極めたうえで、最適なエクササイズを提案してくれます。
肩こりや腰痛などの不調ケアはもちろん、美しいボディラインを目指す方にもぴったりです。
スタジオ内はナチュラルで落ち着いた雰囲気なので、リラックスしながら通えます。
男女ともに利用可能で、初めての方でも丁寧にサポートしてもらえるので、安心して始められる環境が整っていますよ。

ルルト(luluto)で体験レッスンをする

11．ピラティスガーデン銀座

地図
入会金 （税込）	22,000円→5,000円 (キャンペーン利用時)
事務手数料 （税込）	ー
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	月4回会員：11,200円 月8回会員：14,200円 フリー会員：17,800円 チケット都度購入1枚：4,400円 チケット都度購入4枚：16,000円
種類	マシン マット
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	1,000円
営業時間	月曜日：11:00〜21:40 火・木・金曜日：10:30〜21:30 水曜日：11:00〜21:30 土曜日：10:30〜21:40 日曜日：10:00〜21:40 年中無休
男性利用	不可
運営会社	(株)ナチュラルガーデン
HP	https://www.ginza-garden.com/

銀座でおすすめのピラティススタジオ【その11】はピラティスガーデン銀座です。

ピラティスガーデン銀座は、17年前からある老舗の女性専用の落ち着いた雰囲気が魅力のピラティススタジオです。
マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しており、目的やレベルに応じてグループレッスンかパーソナルレッスンを選べます。
姿勢改善や肩こり・腰痛の予防、産後のボディケアなど、体に優しくしっかりアプローチしてくれるのが特徴。
特にピラティスマシン「リフォーマー」を使ったレッスンでは、効率よくインナーマッスルを鍛えられ、美姿勢やボディラインの変化を実感できます。
初心者の方でも安心して通える環境が整っています。
銀座駅・東銀座駅から徒歩すぐとアクセスも良く、リフレッシュしたい女性にぴったりの癒しのスタジオですよ。

ピラティスガーデン銀座で体験レッスンをする

銀座でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

銀座のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。

迷ったら？zen place pilates が最もおすすめ

銀座でピラティススタジオ選びに迷ったら、zen place pilates銀座が一番おすすめです。

zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。

zen place pilatesで体験レッスンをする