三軒茶屋のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、三軒茶屋のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、三軒茶屋にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。
ピラティススタジオ選び4つの基準
三軒茶屋でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。
料金の安さ
通いやすさ
エクササイズの種類
レッスン形式
料金の安さ
ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。
通いやすさ
ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
三軒茶屋にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。
エクササイズの種類
ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安い・自宅でもできるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性がデメリットになります。
レッスン形式
ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
グループレッスンは、レッスン料が安いのがメリットですが、細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえる・自分のペースでできるメリットに、レッスン料が高い・インストラクターと相性が合わない場合がデメリットです。
三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオ8選
三軒茶屋のピラティススタジオを8社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。
１．zen place pilates
２．CLUB PILATES
３．ELEMENT
４．ピラティススタジオ ルルト(luluto)
５．STUDIO IVY
６．WECLE
７．ピラティススタジオB&B
８．Pilates Mirror(ピラティスミラー)
１．zen place pilates
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
(キャンペーン利用時) |
| 料金 （税込） |
マットグループ：10,450円/月～ マシングループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ |
| 体験レッスン | マット：1,000円 マシン：3,000円 |
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスン グループレッスン |
| 実施方法 | オンライン オフライン |
| 営業時間 | 平日：10:00-20:55 土日祝：9:00-18:00 定休日なし |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| HP | https://www.zenplace.co.jp/ |
三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオその1はzen place pilates 三軒茶屋です。
お得なキャンペーンを実施
マットもマシンも充実
本格的なレッスン
選べる受講スタイル
zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。
２．CLUB PILATES
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
5,500円 |
| 料金 （税込） |
グループ月4回：11,990円〜14,190円 グループ月8回：21,890円〜26,290円 グループ通い放題：36,190円〜40,590円/月 グループ年間一括払い：398,090円〜446,490円 プライベート1回：9,900円 プライベート4回：36,960円 プライベート8回：72,160円 プライベート16回：140,800円 プライベート24回：211,200円 ※店舗により異なる |
| 体験レッスン | 無料 |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン プライベートレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 平日：7:00～21:00 土日：7:00～18:00 |
| 運営会社 | 株式会社. Wellness X Asia |
| HP | https://clubpilates.co.jp/ |
三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオその2はCLUB PILATES 三軒茶屋です。
世界最大級のピラティススタジオ
初心者も安心して取り組めるレベル分け
ニーズに合ったクラスを受けられる日本唯一”のピラティススタジオ
CLUB PILATESは世界各国で800店舗以上の世界最大級マシンピラティススタジオです。
初級レベル〜上級レベルまで4段階に対応、全くの初心者でも安心して取り組めます。
15種類のアイテムを使用したレッスンでメニューは無限です。
また、世界最高峰のピラティスマシンやアイテムを使用しています。
３．ELEMENT
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
33,000円 (体験当日の入会で半額) |
| 料金 （税込） |
月4回フルタイム：22,000円 月4回ミックス：25,500円 月8回デュアル：36,300円 月6回ミックス：40,000円 月8回フルタイム：40,000円 全日通い放題：55,000円/月 |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
| HP | https://element-gym.com/element-top/pilates/ |
三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオその3はELEMENT三軒茶屋本店です。
業界最安値級
通いやすい
手ぶらで通える
ELEMENTでは、1ヶ月何回も通える月額性の設定があります。
週に5回通えば1回あたりの料金は約2,750円です。
それほど多く通えない、という方に向けた週4回のプランもあります。
1回のトレーニング時間を30分からにしてあり、仕事や家事のスキマ時間を利用して通えるようになっています。
また、通いやすいように、ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは、全て無料でレンタルが可能にもなっています。
４．ピラティススタジオ ルルト(luluto)
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
22,000円 |
| 料金 （税込） |
月2回：¥22,000 月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,000円 チケット20回：200,000円 |
| 体験レッスン | 1,000円〜5,000円 |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 運営会社 | 株式会社理学ボディ |
| HP | https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/ |
三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオその4はピラティススタジオ ルルト三軒茶屋です。
完全カスタムメイドメニュー。
初心者でも簡単に正しい姿勢に。
人目が気にならず、順番待ちなし
個人に合わせてインストラクターがカスタムメニューを作成。
あまり運動してない人や、痛い部位がある人に効果的なレッスン指導。
完全個室だから人目を気にせず、ロスタイムなくトレーニングができる。
５．STUDIO IVY
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
20,000円 (キャンペーン時は半額) |
| 料金 （税込） |
basic月2回：15,000円 standard月4回：28,000円 premium月8回：52,000円 |
| 体験レッスン | 4,500円 |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 運営会社 | 株式会社KRM |
| HP | https://www.pilates-ivy.jp/ |
三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオその5はSTUDIO IVY三軒茶屋店です。
全国の好きな店舗を利用可能
パーソナルジムも利用可能
STUDIO IVYは全国展開していて、プラン内なら好きな店舗でレッスン予約が可能です。
STUDIO IVYが運営するパーソナルトレーニングジムのIVY GYMもプラン内で好きに利用することが可能です。
６．WECLE
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
− |
| 料金 （税込） |
シンプル(月4回)：9,680円/月 ベーシック＋(通い放題)：12,980円/月 プログレスα(通い放題,他店舗利用,パーソナルレッスン1回)：14,800円/月 パーソナルレッスン：5,500円/回 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | サーキット形式 |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 24時間 第2水曜定休 |
| 運営会社 | 株式会社nobitel |
| HP | https://wecle.jp/ |
三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオその6はWECLE三軒茶屋店です。
1回30分
通い放題
着替え不要
WECLEのピラティスは、マシンを使って1回30分で、手軽で簡単にボディメイクができます。
WECLEは、24時間営業のため好きな時間・隙間時間に、予約無しで利用が可能です。
着替えをしなくても、動きやすい服装と靴下ならピラティスができます。
７．ピラティススタジオB&B
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
11,000円 |
| 料金 （税込） |
プライベート(1回)：10,725円 プライベート(月会員4回)：39,600円/月 プライベート(月会員6回)：57,750円/月 プライベート(月会員8回)：74,800円/月 プライベート(月会員10回)：90,750円/月 回数券(5回)：49,500円 回数券(10回)：96,250円 回数券(15回)：140,250円 回数券(20回)：181,500円 |
| 体験レッスン | 5,500円(50分) |
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～20:00 不定休 |
| 運営会社 | 株式会社 トップキャリア |
| HP | https://www.pilates-bb.com/ |
三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオその7はピラティススタジオB&B 三軒茶屋スタジオです。
プロダンサーやアスリートが通う
様々なピラティスマシン
インストラクターを指導するスタジオ
一般的な女性から、プロダンサーやアスリートまでが通う確かな技術と質の高い指導のスタジオです。
様々なピラティスマシンで正しい動きを身につけ、会員の目的達成をサポートします。
ピラティスインストラクターをも指導する、技術力のあるスタジオです。
８．Pilates Mirror (ピラティスミラー)
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
11,000円 (月会費プラン) |
| 料金 （税込） |
月会費プラン(月6回まで)：11,000円 チケットプラン：2,750円/回 プライベートレッスン(30分)：4,400円 プライベートレッスン(60分)：6,600円/回 |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン プライベートレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 運営会社 | コナミスポーツ株式会社 |
| HP | https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/ |
三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオその8はPilates Mirror 三軒茶屋です。
1レッスン30分
初心者でも安心の少人数制
少ない荷物で手軽
初心者に適したマシン
Pilates Mirrorは、1レッスン30分制で、初心者でも気軽に参加できます。※レッスン前20分はリフォーマーでセルフトレーニングが可能です。
1レッスンが6～10名の少人数制で、初めての方でも細やかなサポートが受けられます。
動きやすい服装で行けて、シューズ等の荷物がいりません。
鏡とリフォーマーを使って、初心者でも効果的にエクササイズが行えます。
三軒茶屋でピラティススタジオ選びの注意点
レッスン繰越制度の有無
予約取消しの規約
退会(休会)手続きの規約
レッスン繰越制度の有無
通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。
予約取消しの規約
ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。
退会(休会)手続きの規約
ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。
三軒茶屋のピラティススタジオに関するQ&A
レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。
遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。
レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)
スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。
1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。
週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。
週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。
月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。
ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。
ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。
迷ったら？zen place pilates が最もおすすめ
三軒茶屋でピラティススタジオ選びに迷ったら、zen place pilates三軒茶屋が一番おすすめです。
お得なキャンペーンを実施
マットもマシンも充実
本格的なレッスン
選べる受講スタイル
zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。
