神保町のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、神保町のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、神保町にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。
ピラティススタジオ選び4つの基準
神保町でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。
料金の安さ
通いやすさ
エクササイズの種類
レッスン形式
料金の安さ
ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。
通いやすさ
ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
神保町にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。
エクササイズの種類
ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安い・自宅でもできるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性がデメリットになります。
レッスン形式
ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
グループレッスンは、レッスン料が安いのがメリットですが、細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえる・自分のペースでできるメリットに、レッスン料が高い・インストラクターと相性が合わない場合がデメリットです。
神保町でおすすめのピラティススタジオ5選
神保町のピラティススタジオを5社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。
１．zen place pilates 神保町
２．Z&Z Pilates Studio 神保町
３．ピラティススタジオゼロ神保町
４．YARD 御茶ノ水スタジオ
５．STUDIO IVY 後楽園店
１．zen place pilates 神保町
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
(キャンペーン利用時) |
| 施設利用料 （税込） |
500円 |
| 料金 （税込） |
月4回マットグループ：9,625円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：32,560円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～ |
| 種類 | マット マシン |
| レッスン形式 | グループ プライベート オンライン |
| 実施方法 | オフライン オンライン |
| 体験レッスン | 2,000円 |
| 営業時間 | 平日：8:55〜22:00 土日祝：8:00〜22:00 |
| 男性利用 | 可 |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| HP | https://www.zenplace.co.jp/ |
神保町でおすすめのピラティススタジオ【その１】はzen place pilates 神保町です。
- 神保町駅徒歩1分の好アクセス
- ピラティス・ヨガ専門の大人向けスタジオ
- マットグループレッスンとプライベートレッスンを提供
- 歪み改善・姿勢改善・インナーマッスル強化に特化
- ストレス解消・免疫力向上・便秘や冷えの改善効果あり
- 初心者大歓迎・体験レッスン実施中
- 世界基準の資格を持つエデュケーターが指導
- グループ体験、プライベートもお得な価格
zen place pilates 神保町スタジオは、神保町駅から徒歩1分という抜群の立地にある、ピラティスとヨガの専門スタジオです。
グループレッスンでは5～10名の少人数制で、インストラクターが一人ひとりをしっかりサポートします。
さらにマンツーマンのプライベートレッスンでは、マットやピラティスマシンを使って、個別のお悩みに合わせたトレーニングが可能です。
ピラティスで身体の歪みを整え、正しい姿勢と強いインナーマッスルを育てることで、肩こり・腰痛・便秘・冷え症・ストレスといった悩みの改善が期待できます。
さらに、胸式呼吸による自律神経の安定で、免疫力アップや睡眠の質向上にも効果的です。
初心者でも安心して始められる環境が整っていますよ。
２．Z&Z Pilates Studio 神保町
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
11,000円→500円 (体験当日入会時) |
| 事務手数料 （税込） |
ー |
| 施設利用料 （税込） |
無料 |
| 料金 （税込） |
4回：17,800円 6回：25,500円 8回：31,600円 12回：47,700円 |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 体験レッスン | グループ：4,000円 プライベート：8,000円 |
| 営業時間 | 9:30〜22:30 不定休 |
| 男性利用 | ー |
| 運営会社 | Z&Z Pilates |
| HP | https://www.zzpilates.jp/ |
神保町でおすすめのピラティススタジオ【その２】はZ&Z Pilates Studio 神保町です。
- マシンピラティス×ウェイトトレーニングの融合セッション
- 最大3名までの少人数制で、個別対応も充実
- 専用マシン「リフォーマー」を使用し、安全＆効果的にボディメイク
- 姿勢改善・体幹強化・内臓機能アップ・不調改善に効果的
- 英語・中国語・日本語対応のグローバル環境
Z&Z Pilates Studio 神保町は、“マシンピラティス”と“ウェイトトレーニング”を組み合わせた独自セッションで、理想的なボディラインと健康的な身体づくりをサポートするスタジオです。専用マシン「リフォーマー」のサポートにより、身体に優しく効率よくインナーマッスルを鍛えられるので、初心者や体力に自信がない方でも安心してスタートできます。
最大3名までの少人数制で、一人ひとりの体力や目的に合わせた丁寧な指導を提供します。
慢性的な肩こり・腰痛・冷え性の改善を目指しながら、体幹を強化し、姿勢や内臓機能の向上にも効果的です。
グローバル対応や豊富なレッスン数も魅力で、忙しい毎日の中でもしっかり通いやすいのも嬉しいポイントです。
３．ピラティス スタジオ ゼロ 神保町
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
22,000円→0円 (体験当日入会で無料) |
| 事務手数料 （税込） |
ー |
| 施設利用料 （税込） |
無料 |
| 料金 （税込） |
1回券：12,000円 10回券：100,000円 20回券：190,000円 30回券：270,000円 |
| 種類 | マシン マット |
| レッスン形式 | グループ プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 体験レッスン | (体験当日入会で無料) |
| 営業時間 | 平日：9:00〜22:00 土日祝：9:00～19:00 |
| 男性利用 | ー |
| 運営会社 | ー |
| HP | https://bodyworkstudio.jp/pilates/ |
神保町でおすすめのピラティススタジオ【その３】はピラティス スタジオ ゼロ 神保町です。
- PHIピラティスジャパン認定ゴールドスタジオ
- 医療従事者も学ぶ本格派ピラティス指導
- パーソナルトレーニング専門スタジオ
- 姿勢改善・動作改善・ボディライン引き締めに化
- マシン設備が充実（リフォーマー・キャデラッをク等完備）
- 神保町駅出口徒歩2分の好アクセス
- アスリートやトレーナーも多数通う高い指導力
- 身体機能向上・柔軟性アップ・痛み改善に即効性
ピラティススタジオゼロ神保町は、PHIピラティスジャパン認定ゴールドスタジオとして、理論に裏付けられた本格的なパーソナルピラティスを提供しています。
駅近で通いやすく、神保町駅から徒歩2分の好立地も魅力です。
1人ひとりの姿勢や動作のクセを細かくチェックし、オーダーメイドのプログラムで対応します。
猫背やがこり、腰痛、頭痛などの慢性不調から、ボディラインの引き締め、柔軟性アップまで、幅広い効果が期待できます。
特に、わずか数回で「呼吸が楽になる」といった即効性も大きな特徴です。
ピラティスマシンを多数完備し、身体の感覚を高めながら、自然な動きと筋力バランスを整えます。
医療従事者やアスリートにも選ばれるスタジオなので、確実に体を変えたい方にはぴったりです。
初心者の方も、専門的なサポートを受けながら安心して始められますよ。
４．YARD 御茶ノ水スタジオ
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
8,800円→0円 (キャンペーン利用時無料) |
| 事務手数料 （税込） |
2,200円→0円 (キャンペーン利用時無料) |
| 施設利用料 （税込） |
無料 |
| 料金 （税込） |
|
| 種類 | マット |
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| 実施方法 | オフライン |
| 体験レッスン | 4,290円→0円 (キャンペーン利用時無料) |
| 営業時間 | 平日：9:30〜22:00 土日：8:15〜17:00 祝日：8:15〜15:00 火曜定休 |
| 男性利用 | 可 |
| 運営会社 | 株式会社YARD by fan’s |
| HP | https://yard-yp.com/ |
神保町でおすすめのピラティススタジオ【その４】はYARD 御茶ノ水スタジオです。
- 淡路町駅徒歩1分。JR・地下鉄複数駅から好アクセス
- お洒落なモノトーン×ピンクの癒し空間
- 初心者向け「ビギナーベーシックピラティス」クラスを提供
- 体幹強化・柔軟性アップ・骨盤調整による姿勢改善が中心
- 仕事帰り・お出かけの合間にも立ち寄りやすい立地
御茶ノ水スタジオは、淡路町駅から徒歩1分の好立地にあり、各路線からもアクセス抜群です。
お仕事帰りや休日のお出かけついでにも訪れやすいですよ。
モノトーンにピンクを差し色にしたお洒落なインテリアが魅力で、心も体もリフレッシュできる空間です。
特におすすめなのは、ピラティス初心者に向けた「ビギナーベーシックピラティス」クラスです。
リハビリを起源とするピラティスならではの穏やかな動きで、体幹を鍛えながら柔軟性と骨盤の位置を整えていきます。
姿勢が良くなることで肩こりや腰痛といった不調の改善も期待できますよ。
忙しい日々の中で、健康的な身体づくりを無理なく始めたい方にぴったりなスタジオです。
５．STUDIO IVY 後楽園店
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
20,000円 |
| 事務手数料 （税込） |
3,300円 |
| 施設利用料 （税込） |
無料 |
| 料金 （税込） |
月2回：15,000円 月4回：28,000円 月8回：52,000円 |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 体験レッスン | 4,500円 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 不定休 |
| 男性利用 | |
| 運営会社 | 株式会社KRM |
| HP | https://www.pilates-ivy.jp/ |
神保町でおすすめのピラティススタジオ【その５】はSTUDIO IVY 後楽園店です。
- 後楽園駅から徒歩7分のアクセス便利な立地
- パーソナル専門のマシンピラティススタジオ
- 清潔感あふれる完全プライベート空間で1対1レッスン
- リフォーマー使用でインナーマッスルを効率的に強化
- 腰痛・姿勢改善に効果的
- 80％以上が初心者スタートで安心
- 猫背・巻き肩・冷え・むくみ・ストレス改善にも対応
- パーソナルジムとの併用可能なプランあり
- 月謝制で1レッスン6,250円～のリーズナブルな価格設定
STUDIO IVY後楽園店は、後楽園駅から徒歩7分の好立地にある、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
洗練された清潔な空間で、周囲を気にせず自分だけの特別なトレーニングができます。
ピラティスマシン「リフォーマー」を使い、気になる部位にしっかりアプローチします。
インナーマッスルを強化しながら、猫背や反り腰、肩こり・腰痛といった悩みも根本から改善していきます。
さらに、血行促進や冷え性・むくみ改善、ストレス解消にも効果的です。
パーソナルなのに月謝制で通いやすい価格が魅力で、初心者でも安心してスタート可能です。
ピラティスだけでなく、ジム利用との併用もできるので、より効率よく理想の体作りが目指せますよ。
神保町でピラティススタジオ選びの注意点
レッスン繰越制度の有無
予約取消しの規約
退会(休会)手続きの規約
レッスン繰越制度の有無
通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。
予約取消しの規約
ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。
退会(休会)手続きの規約
ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。
神保町のピラティススタジオに関するQ&A
レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。
遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。
レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)
スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。
1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。
週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。
週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。
月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。
ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。
ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。
迷ったら？zen place pilates が最もおすすめ
神保町でピラティススタジオ選びに迷ったら、zen place pilates 神保町が一番おすすめです。
お得なキャンペーンを実施
マットもマシンも充実
本格的なレッスン
選べる受講スタイル
zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。
