【決定版】東陽町でおすすめのピラティススタジオ6社を徹底比較！

東陽町のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、東陽町のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、東陽町にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

おすすめのピラティススタジオを先にチェックする

ピラティススタジオ選び4つの基準

東陽町でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
東陽町にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安い・自宅でもできるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
グループレッスンは、レッスン料が安いのがメリットですが、細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえる・自分のペースでできるメリットに、レッスン料が高い・インストラクターと相性が合わない場合がデメリットです。

東陽町でおすすめのピラティススタジオ6選

東陽町のピラティススタジオを6社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．zen place pilates 東陽町

地図
入会金 （税込）	22,000円→0円 (キャンペーン利用時)
施設利用料 （税込）	500円
料金 （税込）	月4回マットグループ：9,625円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：32,560円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
種類	マット マシン
レッスン形式	グループ プライベート オンライン
実施方法	オフライン オンライン
体験レッスン	2,000円
営業時間	平日：8:20〜21:45 土日祝：8:00〜20:40
男性利用	可
運営会社	株式会社ZEN PLACE
HP	https://www.zenplace.co.jp/

東陽町でおすすめのピラティススタジオ【その１】はzen place pilates 東陽町です。

zen place pilates 東陽町は、ピラティスを通して心と体を整える、明るく開放的なスタジオです。
駅から徒歩3分とアクセスも抜群で、お仕事帰りやお出かけ前にも通いやすいのが魅力です。
本格的なピラティス専用マシンを完備し、世界基準の資格を持つインストラクターが丁寧にサポートします。
一人ひとりに寄り添ったレッスンで、初心者から経験者まで安心して通えます。
レッスンはグループ・プライベートの両方から選べ、マットレッスンでは少人数制で、きめ細かな指導が受けられます。
ピラティスを続けることで、姿勢改善やボディラインの引き締めはもちろん、体質改善にも効果があります。
150以上のスタジオを自由に利用でき、オンラインレッスンも充実しているスタジオです。

zen place pilatesで体験レッスンをする

２．URBAN CLASSIC PILATES 東陽町

地図
入会金 (税込)	11,000円→0円 (キャンペーン利用時無料)
事務手数料 (税込)	5,500円→0円 (キャンペーン利用時無料)
施設利用料 (税込)	無料
料金 (税込)	月4回：9,680円(キャンペーン時→永年8,580円) 月8回：11,880円(キャンペーン時→永年10,780円) 通い放題：14,080円(キャンペーン時→永年12,980円)
種類	マシン
レッスン形式	セミパーソナル
実施方法	オフライン
体験レッスン	見学のみ
営業時間	平日：9:30～21:30 (13:00～14:00はマシンメンテナンスで利用不可) 土・祝日：9:30～19:30 日曜定休
男性利用	可
運営会社	株式会社Venture Bank Next
HP	https://urbanclassic.jp/

東陽町でおすすめのピラティススタジオ【その２】はURBAN CLASSIC PILATES 東陽町店です。

URBAN CLASSIC PILATES 東陽町は、東京メトロ東陽町駅から徒歩わずか1分という通いやすさが魅力のマシンピラティススタジオです。
健康的で美しい身体づくりを目的に、マシンピラティスとTRXトレーニングを組み合わせた、サーキット形式の新しいボディメイクスタイルを提案しています。
ピラティスマシンで骨格のバランスを整えることで、姿勢改善やダイエット効果、免疫力アップも期待できます。
グループではなく、個々に異なる動きを行うサーキット形式なので、人目を気にせず自分のペースで取り組めます。
運動が久しぶりの方や初心者の方にも、マシンが動きをサポートしてくれるため無理なく始められて、短時間で変化を実感できますよ。

URBAN CLASSIC PILATESでレッスンをする

３．studio SHEEP 東陽町店

地図
入会金 （税込）	6,600円→0円 (体験当日の入会で無料)
事務手数料 （税込）	2,200円→0円 (体験当日の入会で無料)
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	プライベート1回：8,800円 プライベート3回：22,500円 プライベート5回：36,500円 プライベート10回：71,000円 グループ1回：4,400円 グループ月4回：12,380円 グループ月6回：15,480円 グループ月12回：28,380円 貸切レッスン2名：11,000円 貸切レッスン3名：13,200円
種類	マシン
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	プライベート：5,500円 マシングループ：3,000円(2回セット)
営業時間	8:00～20:00 年末年始定休
男性利用	要確認
HP	https://studio-sheep.com/touyou/

東陽町でおすすめのピラティススタジオ【その３】はstudio SHEEP 東陽町店です。

studio SHEEP 東陽町は、東京メトロ東西線・東陽町駅から徒歩4分にあるマシンピラティス専門スタジオです。
一人ひとりの体の状態を丁寧にヒアリングし、筋肉をほぐしてから始めるオーダーメイドのプログラムが特徴です。
柔道整復師や理学療法士による監修のもと、身体の歪みや不調、自律神経の乱れなど根本改善を目指した指導が受けられます。
グループレッスンでも少人数制にこだわり、インストラクターが細やかにサポートしてくれるので、初心者の方も安心です。
レッスン後には、体も心も整うアフターティーのサービスもあり、リラクゼーションも大切にしています。
また、最大2回まで利用できる体験レッスンも用意されており、一度体験してから始めたいという方にもぴったりです。

studio SHEEPで体験レッスンをする

４．ku’u_studio

地図
入会金 （税込）	無料
事務手数料 （税込）	無料
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	プライベート月4回：6,000円/回 プライベート月2回：6,000円/回 ペア(マット)月4回：3,300円/回
種類	マシン マット
レッスン形式	プライベート ペア
実施方法	オフライン
体験レッスン	6,700円
営業時間	平日：11:00～20:00 土日祝：9:00～17:00 月曜定休
男性利用	可
HP	https://kuu-studio.jp/wp/

東陽町でおすすめのピラティススタジオ【その４】はku’u_studioです。

ku’u_studio(クウスタジオ)は、東西線「木場駅」から徒歩2分の便利な場所にある、完全プライベート型のピラティススタジオです。
インストラクターは全員が信頼できる有資格者で、身体の状態や気分に合わせて内容を組み立てるオーダーメイドのレッスンが特徴です。レッスン前後の姿勢チェックや動きのフィードバックができる専用アプリもあり、自分の変化が目に見えるのも魅力です。
レッスンは、プライベートレッスンやペアレッスンをはじめ、ヤムナ・マタニティ・ボディケア・ボディメイクなど多彩なメニューから選べます。
少人数会員制で、インストラクターパートナーとして向き合う関係性も安心感があり、年齢や運動経験を問わず無理なく続けられますよ。

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５．pilates& yogaスタジオ health fit 木場店

地図
入会金 （税込）	0円～11,550円
事務手数料 （税込）	無料
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	パーソナル+グループ 30分：14,990円 50分：14,300円～22,000円 グループ 月4回：8,800円 月10回：15,400円 チケット 30ポイント：38,500円～ 60ポイント：2,333円～7,150円 パーソナル1回チケット 30分：4,400円 50分：8,800円
種類	マット マシン ヨガ
レッスン形式	パーソナル グループ
実施方法	オフライン
体験レッスン	グループ：1,100円 パーソナル：4,400円
営業時間	平日：10:00~21:00 土日祝：10:00~19:00
男性利用	可
HP	https://healthfit-py.com/

東陽町でおすすめのピラティススタジオ【その５】はpilates& yogaスタジオ health fit 木場店です。

health fit木場店は、ピラティスとヨガの両方を学べる木場駅すぐのスタジオです。
最大5名の少人数制で、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの体と心に寄り添うレッスンを提供しています。
ピラティスでは、骨格や動きのクセにアプローチし、姿勢改善・体の不調改善を目指します
マシンやマットを組み合わせたパーソナルレッスンが特に人気で、腰痛や体の硬さの改善といった悩みにも対応しています。
グループレッスンと組み合わせることで、運動習慣がしっかり身につく設計になっています。
また、マタニティ対応やSDGs活動にも取り組んでいて、環境や人に優しいスタジオづくりを実践しているスタジオです。

health fit 木場店で体験レッスンをする

６．WECLE 深川ギャザリア

地図
入会金 （税込）	11,000円→0円 (キャンペーン利用時)
事務手数料 （税込）	5,500円→0円 (キャンペーン利用時)
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	月4回：9,680円 通い放題：12,980円～16,280円
種類	マシン
レッスン形式	セミパーソナル
実施方法	オフライン
体験レッスン	無料 (キャンペーン利用時)
営業時間	⑩ここに営業時間 定休日
男性利用	可
運営会社	株式会社nobitel
HP	https://www.gatharia.jp/shop/details/shop_le_203.html

東陽町でおすすめのピラティススタジオ【その６】はWECLE 深川ギャザリアです。

WECLE深川ギャザリア店は、忙しい毎日でも続けられる新感覚のピラティススタジオです。木場駅から徒歩2分の好立地にあり、予約不要で1回30分で通える手軽さが魅力です。
ストレッチ専門ブランド「Dr.stretch」が監修した世界初のストレッチ×ピラティスマシンを使用しています。
筋肉を伸ばす動きと使う動きを同時に行うことで、全身の筋肉バランスを整え、理想的なボディラインと健康的な姿勢を手に入れることができます。
セミパーソナル形式なので、ピラティス初心者や運動に自信のない方も安心です。
30分の短時間サーキットだから、疲れにくく、続けやすいのが特長です。

WECLE 深川ギャザリアで体験レッスンをする

東陽町でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

東陽町のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。

迷ったら？zen place pilates が最もおすすめ

東陽町でピラティススタジオ選びに迷ったら、zen place pilates 東陽町が一番おすすめです。

zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。

zen place pilatesで体験レッスンをする