【決定版】赤羽でおすすめのピラティススタジオ9社を徹底比較！

赤羽のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、赤羽のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、赤羽にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

おすすめのピラティススタジオを先にチェックする

ピラティススタジオ選び4つの基準

赤羽でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
赤羽にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安い・自宅でもできるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
グループレッスンは、レッスン料が安いのがメリットですが、細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえる・自分のペースでできるメリットに、レッスン料が高い・インストラクターと相性が合わない場合がデメリットです。

赤羽でおすすめのピラティススタジオ9選

赤羽のピラティススタジオを9社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．zen place pilates 赤羽

地図
入会金 （税込）	グレード01：33,000円→0円 (キャンペーン利用時)
施設利用料 （税込）	0円
料金 （税込）	月4回マットグループ：9,625円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：32,560円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
種類	マット マシン
レッスン形式	グループ プライベート オンライン
実施方法	オフライン オンライン
体験レッスン	2,000円
営業時間	平日：8:00〜21:00 土日祝：7:00〜19:00
男性利用	可
運営会社	株式会社ZEN PLACE
HP	https://www.zenplace.co.jp/

赤羽でおすすめのピラティススタジオ【その１】はzen place pilates 赤羽です。

zen place pilates 赤羽スタジオは、JR赤羽駅から徒歩2分とアクセス抜群のピラティス専門スタジオです。
リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンが完備されていて、本格的なマシンピラティスが受けられます。
また、マットピラティスも受けられ、オンラインにもオフラインにも対応しています。
マインドフルムーブメントを軸に、呼吸や体幹、姿勢にアプローチしながら、身体と脳、自律神経系を整えるレッスンが特徴です。
初心者から上級者まで、個々の目的やレベルに応じた豊富なレッスンプログラムが用意されています。
スタッフは世界基準の資格を持つプロばかりで、初めての方でも安心してスタートできますよ。
さらに、zen placeは全国に140以上のスタジオを展開していて、マットグループレッスンの受け放題やオンライン受講も可能です。
出張先や自宅でも続けられる環境が整っていて、時間が取りづらく、忙しい方にもぴったりのスタジオです。

zen place pilatesで体験レッスンをする

２．the SILK 赤羽店

地図
入会金 （税込）	10,000円→0円 (キャンペーン利用時)
事務手数料 （税込）	1,000円→0円 (キャンペーン利用時)
料金 （税込）	グループ月3回：12,980円 グループ月4回：15,070円 グループ通い放題フル：18,480円～20,680円
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	オフライン
体験レッスン	無料
営業時間	8:00‒21:00 定休日/年末年始
男性利用	不可
運営会社	株式会社 HYV (ハイヴ)
HP	https://the-silk.co.jp/

赤羽でおすすめのピラティススタジオ【その２】はthe SILK 赤羽店です。

the SILK 赤羽店は、ピラティス初心者も安心して始められる、女性専用のマシンピラティススタジオです。赤羽駅東口から徒歩わずか1分とアクセスも抜群です。仕事帰りやお買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。
スタジオは鏡に囲まれた開放的な空間で、音楽に合わせて身体を動かす独自のリフォーマーレッスンが特徴です。「運動は苦手…」という方でも、リズムに乗りながら楽しく続けられるので、自然と習慣化しやすいと好評です。難易度別・部位別のプログラムが揃っており、自分に合ったクラスが見つかります。
リファのコテやウォーターサーバーなども完備しており、快適に通える環境が整っています。運動初心者の方も、しっかり引き締めたい方も、自分らしく美しくありたいすべての女性におすすめのスタジオです。

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３．CLUB PILATES 赤羽店

地図
入会金 （税込）	5,500円 (体験当日の入会で無料)
事務手数料 （税込）	ー
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	グループ月4回：13,090円/月 グループ月8回：24,090円/月 グループ通い放題：37,290円/月 プライベート：要問合せ
種類	マシン
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オンライン
体験レッスン	無料
営業時間	土・日曜日：7:00～18:00 月～金曜日：7:00～21:00 不定休
男性利用	可
運営会社	株式会社. Wellness X Asia
HP	https://clubpilates.co.jp/

赤羽でおすすめのピラティススタジオ【その３】はCLUB PILATES 赤羽店です。

CLUB PILATES 赤羽店は、最大12名の少人数制で行うマシンピラティス専門のスタジオです。
リフォーマーをはじめ、TRXやEXOチェア、BOSUボールなど15種類以上のツールを活用し、常に新鮮で飽きないレッスンが受けられます。
ピラティス初心者から上級者まで、レベルや目的に応じた全8種のクラスがあり、自分の体力や目標に合わせてステップアップできるのが魅力です。
インストラクターは数百時間の研修を受けたプロばかりで、正しいフォームや効果的な動きをしっかりサポートしてくれるので、初めての方も安心です。
世界各国で800店舗以上を展開するCLUB PILATESだからこそ、世界基準の質の高いレッスンを手頃な価格で提供しています。
赤羽駅からのアクセスも良好で、通いやすさも抜群です。
30分の無料体験クラスもあるので、気になっている方はぜひ一度体験してみてください。
身体を動かす楽しさと、変わっていく自分のカラダを実感できるはずです。
どんなライフスタイルの方にもぴったりな、現代的で本格的なピラティススタジオです。

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４．Rintosull 赤羽店

地図
入会金 （税込）	5,000円→ 0円 (キャンペーン利用時)
登録料 （税込）	5,000円→ 0円 (キャンペーン利用時)
施設利用料 （税込）	2,500円 (登録時のみ)
料金 （税込）	月4回：8,800円〜10,800円 通い放題：13,800円～18,800円 1回券：3,300円〜3,700円/回
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	オフライン
体験レッスン	無料
営業時間	月〜金：9:30〜22:00 土：8:00〜19:30 日曜定休
男性利用	無料
運営会社	株式会社LAVA International
HP	https://rintosull.jp/

赤羽でおすすめのピラティススタジオ【その４】はRintosull 赤羽店です。

Rintosull(リントスル) 赤羽店は、駅から徒歩圏内の好立地で通いやすさが魅力のスタジオです。
マシンピラティス・ホットヨガ・暗闇キックボクシングの3つのレッスンを自由に受講できる「通い放題プラン」が人気で、ライフスタイルに合わせた運動習慣が身につきます。
マシンピラティスでは、リフォーマーという専用マシンを使って体の動きをサポートしながらトレーニングができるから、初心者や運動が苦手な方でも無理なく始められますよ。
インストラクターは解剖学に精通したプロばかりで、一人一人の姿勢や体のクセに合わせたアドバイスを丁寧に行ってくれます。
レッスンは大画面スクリーンとインストラクターのWサポートで進められるので、安心して取り組めるのも魅力です。
さらに、ホットヨガと組み合わせることで、代謝アップや冷え改善など、相乗効果によるボディメイクも実現できます。
プログラムは豊富に用意されていて、姿勢改善・体幹強化・ダイエット・リラックス目的など、目的に応じて選べるのも嬉しいポイントです。

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５．ELEMENT 赤羽店

地図
入会金 （税込）	33,000円→16,500円 (キャンペーン利用時)
事務手数料 （税込）	ー
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	月4回：22,000円 月8回 40,000円 月4回(30+50分)：25,500円 月6回(30+50分)：40,000円 通い放題：55,000円/月
種類	マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	3,300円→0円 (キャンペーン利用時)
営業時間	10:00〜22:00
男性利用	可
運営会社	株式会社MIGRIDS
HP	https://element-gym.com/element-top/pilates/

赤羽でおすすめのピラティススタジオ【その５】はELEMENT 赤羽店です。

ELEMENT赤羽店は、赤羽駅から徒歩5分とアクセス抜群の好立地にある、通い放題のマンツーマン専門マシンピラティスジムです。
マシンピラティスを取り入れ、マシンが身体をサポートしてくれることで、初心者でも安心して深層の筋肉を鍛えることができます。特にインナーマッスルにしっかりアプローチできるため、猫背や反り腰の改善にも効果的ですよ。
通い放題プランなら1回あたり約2,750円とお安くなっています。さらに、1回30分から通えるので、お仕事の合間や家事の合間など、忙しい毎日のスキマ時間を使って効率よく運動習慣を身につけることができます。実際に、入会者の9割が運動初心者です。マンツーマンだから、自分のペースで安心してスタートできますよ。
嬉しいのは、手ぶらで通える点です。ウェア、タオル、ドリンク、プロテインまで全部無料です。キャンセルも当日対応OKなので、気軽に通い続けやすいのも人気の理由です。初心者の方、運動習慣を身につけたい方にぴったりのスタジオです。

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６．exeed 赤羽店

地図
入会金 （税込）	無料
事務手数料 （税込）	無料
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	月2回：16,500円 月4回：30,800円 5回券：41,000円 11回券：88,000円 22回券：170,000円
種類	マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	5,500円 (当日の入会で無料)
営業時間	平日：8:00〜23:00 土・日：9:00〜20:00 定休日なし
男性利用	可
運営会社	株式会社NewBig
HP	https://www.exeed-pilates-akabane.com/

赤羽でおすすめのピラティススタジオ【その６】はexeed 赤羽店です。

exeed赤羽店は、「整えて、痩せる」をテーマにした完全個室のプライベートピラティススタジオです。
姿勢改善からボディメイクまで、ただ体重を落とすだけではなく、美しく引き締める“本質的なダイエット”を叶えたい方にぴったりです。
一人ひとりの骨格や体のクセに向き合い、500種類以上のエクササイズの中から、あなたの理想の身体に近づくオーダーメイドのレッスンを提供します。
使用するのは、リフォーマーやチェア、タワーなどの本格マシン。さらにフリーウエイトを組み合わせ、インナー×アウターマッスルの両方を効率よく鍛えます。
「ムキムキになりたくないけど、引き締めたい」「辛い運動は苦手だけどキレイになりたい」そんな女性にぴったりな、しなやかで機能的な体づくりが可能です。
入会金もなく、有効期限が長めだから、自分のペースで無理なく通えます。
完全プライベート空間で、自分だけの時間と体にしっかり向き合えるスタジオですよ。

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７．pilateshaus

地図
入会金 （税込）	無料
事務手数料 （税込）	無料
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	マット月4回：11,000円 マット月1回：3,500円 オンライン月1回：3,300円 オンライン月4回：9,000円 オンライン受け放題：16,000円 プライベート1回：11,000円 プライベート10回(3ヶ月以内)：90,000円 プライベート10回(5ヶ月以内)：100,000円
種類	マシン マット
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オフライン オンライン
体験レッスン	グループ3回：8,000円(3週間有効) プライベート3回：25,000円(1ヶ月有効)
営業時間	オンライン(週により異なる) 月曜日：5:30〜6:10, 9:30〜10:10 火曜日：5:30〜6:10, 8:30～9:30 水曜日：5:30〜6:10, 10:00～10:40 木曜日：5:30〜6:10, 9:30～10:30 金曜日：5:30〜6:10, 9:30～10:10 土曜日：8:00〜9:00 日曜日：7:30〜8:30 スタジオ 火･木曜日：10:15〜11:15 金曜日：10:00〜11:00, 15:30～16:30 土･日曜日：9:15～10:15
男性利用	可
運営会社	−
HP	https://www.pilateshaus.net/

赤羽でおすすめのピラティススタジオ【その７】はpilateshausです。

pilateshaus赤羽は、駅近ながら静かで落ち着いた空間が広がる小さなパーソナルピラティススタジオ。
シニアや産前産後の女性、そして運動初心者の方にこそおすすめしたい、優しく寄り添うスタジオです。
このスタジオの大きな魅力は、一人ひとりの身体にじっくり向き合えるプライベートレッスン。
呼吸に始まり、背骨の柔軟性やインナーマッスルを意識したレッスンは、姿勢改善や基礎代謝UPにも効果的。
「ピラティスって難しそう…」そんな不安がある方も安心して利用できますよ。
体験3回から気軽に始められるプランもあるので、まずは体と向き合う時間をもってみるのがおすすめです。
小道具を使ったグループレッスンや朝活にぴったりなオンラインクラスも豊富にそろっていて、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられるのも魅力です。
お子様連れでも通えるので小さなお子さんがいる方も通いやすいですよ。

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８．ヨガ&ピラティス スタジオ マリーチ

地図
入会金 （税込）	無料
事務手数料 （税込）	無料
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	月4回：8,800円 月6回：12,600円 月8回：16,000円 チケット：3,000円/回
種類	ヨガ マット
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	1,500円
営業時間	7:00～21:30 元旦定休
男性利用	可
運営会社	−
HP	https://www.yoga-marici.com/

赤羽でおすすめのピラティススタジオ【その８】はピラティス ヨガ＆セラピー スタジオ マリーチです。

ピラティス ヨガ＆セラピー スタジオ マリーチ赤羽は、心と身体を丁寧に整えるためのスタジオです。
ピラティスやヨガを通して、日々の癖や身体の歪みに気づき、“正しく美しい姿勢”と“しなやかなカラダ”を取り戻すことができます。
特に魅力的なのは、完全プライベートレッスンやご家族・お友達とのペアレッスンが可能な点です。
お子様連れでもOKなので、産後ママや日々忙しい女性にとっても安心して通える環境が整っていますよ。
また、ただ身体を動かすだけでなく、呼吸・瞑想・心の内面に向き合う時間を大切にしており、がんを克服されたオーナーの想いが詰まったアットホームであたたかい空間です。
「忙しい日々の中で、自分を大切にする時間が欲しい」「心から前向きに過ごせる習慣をつくりたい」そんな方にぴったりのスタジオです。

マリーチで体験レッスンをする

９．ホットヨガスタジオLAVA 赤羽店

地図
入会金 （税込）	5,000円→0円 (体験当日の入会で無料)
事務手数料 （税込）	5,000円→0円 (体験当日の入会で無料)
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 マンスリーメンバー・フリー：16,800円 マンスリーメンバー・ライト：10,800円 マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)：9,800円 マンスリーメンバー4：8,800円 マンスリーメンバー4(学割)：4,800円
種類	ホットヨガ
レッスン形式	グループ
実施方法	オフライン
体験レッスン	100円
営業時間	8:30～22:00 8:00～18:30 金曜定休
男性利用	不可
運営会社	株式会社LAVA International
HP	https://yoga-lava.com/service/special/machinepilates.html

赤羽でおすすめのピラティススタジオ【その９】はホットヨガスタジオLAVA 赤羽店です。

ホットヨガスタジオLAVA赤羽店は、日本最大級のホットヨガブランドならではの安心感とクオリティを兼ね備えたスタジオです。
残念ながらこちらではピラティスは併設されていません。
駅から徒歩3分と通いやすく、月会費ひとつで2店舗通えるプランがあるのも嬉しいポイントです。
LAVAのホットヨガは、日本人女性の体質に合わせて設計されたプログラムと、発汗を促す絶妙な温湿度設定で、ダイエット・肩こり・肌質改善など幅広い悩みにアプローチ。
実際に、98％以上の方が体の変化を実感しているという実績もあります。
また、インストラクターの質の高さと親しみやすさも魅力です。ヨガ初心者や運動が苦手な方でも、基礎から丁寧にサポートしてくれるので、安心して始められます。
初心者から経験者まで、自分のペースで無理なく続けられるのが最大の魅力です。

ホットヨガスタジオLAVAで体験レッスンをする

赤羽でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

赤羽のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。

迷ったら？zen place pilates が最もおすすめ

赤羽でピラティススタジオ選びに迷ったら、zen place pilates赤羽が一番おすすめです。

zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。

zen place pilatesで体験レッスンをする