二子玉川のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、二子玉川のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、二子玉川にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。
ピラティススタジオ選び4つの基準
二子玉川でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。
料金の安さ
通いやすさ
エクササイズの種類
レッスン形式
料金の安さ
ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。
通いやすさ
ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
二子玉川にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。
エクササイズの種類
ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安い・自宅でもできるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性がデメリットになります。
レッスン形式
ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
グループレッスンは、レッスン料が安いのがメリットですが、細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえる・自分のペースでできるメリットに、レッスン料が高い・インストラクターと相性が合わない場合がデメリットです。
二子玉川でおすすめのピラティススタジオ12選
二子玉川のピラティススタジオを12社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。
１．the SILK 二子玉川店
２．zen place pilates 二子玉川
３．ELEMENT 二子玉川店
４．CLUB PILATES 二子玉川
５．BDCピラティス 二子玉川
６．ピラティスミラー 二子玉川
７．Studio On
８．Pilates BSP
９．Studio up to you 二子玉川
10．パーソナルジムNICO 二子玉川
11．BREST PILATES & BODYMAKE 二子玉川
12．ピラティス・トトヤセ 二子玉川
１．the SILK 二子玉川店
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
10,000円→0円 (キャンペーン利用時) |
| 事務手数料 （税込） |
1,000円→0円 (キャンペーン利用時) |
| 料金 （税込） |
グループ月3回：12,980円 グループ月4回：15,070円 グループ通い放題フル：18,480円～20,680円 プライベート月2回：19,800円 プライベート月4回：36,960円 |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 体験レッスン | 無料 |
| 営業時間 | 8:00‒21:00 年末年始(12/29～1/3)定休 |
| 男性利用 | 不可 |
| 運営会社 | 株式会社 HYV (ハイヴ) |
| HP | https://the-silk.co.jp/ |
二子玉川でおすすめのピラティススタジオ【その１】はthe SILK 二子玉川店です。
- 東急「二子玉川駅」徒歩5分の駅近
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- 白を基調にした非日常感のある綺麗な内装と広々とした空間
- 音楽に合わせて楽しく動ける
- PMA加盟団体監修の本格プログラム
- グループ、パーソナルの両レッスンあり
- 丁寧でプロフェッショナルなインストラクターが魅力
- ウォーターサーバーなどのアメニティも充実
the SILK 二子玉川店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
駅から徒歩5分とアクセスも良く、白を基調とした清潔感あふれる空間で、非日常のひとときを過ごせます。
開放感のあるスタジオは、陽の光が差し込む明るい雰囲気で、心も体も自然とリフレッシュできますよ。
リフォーマーを使ったエクササイズは、インナーマッスルにしっかり効きつつ、初心者から上級者まで自分のペースで無理なく続けられます。
グループとパーソナルの選べるレッスンも魅力の一つです。
インストラクターは全員、ピラティスの国際資格団体PMA加盟スタジオで研修を受けたプロなので安心です。
丁寧で親しみやすく、質問にもいつも笑顔で対応してくれると評判ですよ。
２．zen place pilates 二子玉川
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
22,000円→0円 (キャンペーン利用時) |
| 施設利用料 （税込） |
500円 |
| 料金 （税込） |
月4回マットグループ：9,625円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：32,560円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～ |
| 種類 | マット マシン |
| レッスン形式 | グループ プライベート オンライン |
| 実施方法 | オフライン オンライン |
| 体験レッスン | 2,000円 |
| 営業時間 | 平日：7:00〜20:45 土日祝：7:00〜20:30 |
| 男性利用 | 可 |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| HP | https://www.zenplace.co.jp/ |
二子玉川でおすすめのピラティススタジオ【その２】はzen place pilates 二子玉川です。
- 東急田園都市線・大井町線「二子玉川駅」西口から徒歩6分の好立地
- マットエリアとマシンエリアを完備
- 年齢問わず通える、心と体を整える本格ピラティス
- インストラクターが丁寧にサポート、体験前の事前連絡もあり安心
- 屋外スポーツのパフォーマンスアップにも効果的
zen place pilates 二子玉川スタジオは、二子玉川駅西口から徒歩6分と利便性に優れた場所にあるスタジオです。
スタジオ内はマットとマシンエリアに分かれ、開放的で居心地のいい空間が広がります。
アットホームな雰囲気で自然と会話が弾む、あたたかさが魅力です。
このスタジオで学べるのは、体だけでなく心も整えるピラティスです。
呼吸に意識を向けながら、自分の内側と丁寧に向き合っていくことで、肩こりや腰痛の改善、姿勢の安定、自律神経の調整など、日々の不調にも働きかけてくれます。
専門の知識を持ったインストラクターが丁寧にサポートしてくれるので、ピラティスが初めての方でも安心して通えますよ。
３．ELEMENT 二子玉川店
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
33,000円→16,500円 (キャンペーン利用時) |
| 施設利用料 （税込） |
無料 |
| 料金 （税込） |
月4回：22,000円 月8回 40,000円 月4回(30+50分)：25,500円 月6回(30+50分)：40,000円 通い放題：55,000円/月 |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 体験レッスン | 3,300円→0円 (キャンペーン利用時) |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 男性利用 | 可 |
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
| HP | https://element-gym.com/element-top/pilates/ |
二子玉川でおすすめのピラティススタジオ【その３】はELEMENT 二子玉川店です。
- 二子新地駅徒歩1分と駅近で好立地
- 通い放題で業界最安値級
- ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン全て無料
- 1回30分の短時間パーソナルトレーニングで忙しい人にも続けやすい
- 運動初心者90％超で初めてでも安心
- オーダーメイド指導
ELEMENT 二子玉川店は、運動初心者さんにも優しい通い放題のパーソナルトレーニングジムです。
二子玉川駅から徒歩9分、二子新地駅からはなんと徒歩1分と、アクセスも抜群です。
ピラティスが初めてで不安という方も安心です。
90%以上の方が初心者からスタートしていて、1人ひとりに合ったオーダーメイドのプログラムを組んでくれるので、自分のペースで無理なく続けられますよ。
月額で通い放題で、業界でも驚きのコスパなのも魅力です。
1回のトレーニングはたった30分なので、家事や仕事の合間にサクッと通うこともできます。また、ウェアやタオル、ドリンク、プロテインもすべて無料で提供されているので、手ぶらで通えるので便利ですよ。
４．CLUB PILATES 二子玉川
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
5,500円 (体験当日の入会で無料) |
| 施設利用料 （税込） |
無料 |
| 料金 （税込） |
グループ月4回：13,090円/月 グループ月8回：24,090円/月 グループ通い放題：37,290円/月 プライベート：要問合せ |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 体験レッスン | 無料 |
| 営業時間 | 日曜日：7:00～15:00 月曜日：7:30～21:00 火曜日：7:30～18:30 水曜日：7:00～21:00 木曜日：9:00～19:00 金曜日：7:00～20:30 土曜日：8:00～18:00 不定休 |
| 男性利用 | 可 |
| 運営会社 | 株式会社. Wellness X Asia |
| HP | https://clubpilates.co.jp/ |
二子玉川でおすすめのピラティススタジオ【その４】はCLUB PILATES 二子玉川店です。
- 二子玉川駅から徒歩3分と駅近で便利
- 少人数でしっかりサポート
- 国際資格のインストラクターから質の高い指導が受けられる
- 初心者から上級者まで対応
- リフォーマーのほか、TRX、BOSUなども導入
- 世界800店舗以上、1,000万人以上が利用
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５．BDCピラティス 二子玉川
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
11,000→0円 (キャンペーン利用時) |
| 事務手数料 （税込） |
2,200円 550円(会員証再発行手数料) |
| 施設利用料 （税込） |
ー |
| 料金 （税込） |
グループ月4回：15,400円 (追加3,850円) プライベート月1回：9,900円 (追加9,900円) |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 体験レッスン | グループ：3,850→0円 (キャンペーン利用時) プライベート：9,900円 |
| 営業時間 | 平日10:00〜20:00 土日10:00〜17:00 |
| 男性利用 | 可 |
| 運営会社 | オープンロードアソシエイツ株式会社 |
| HP | https://bdcpilates.com/ |
二子玉川でおすすめのピラティススタジオ【その５】はBDCピラティス 二子玉川です。
- 二子玉川駅から徒歩2分の好立地
- 最大8名の少人数制 で一人ひとりの動きを丁寧にサポート
- インストラクター全員が資格保持者
- プライベートレッスンも対応
- 解剖学に基づくオーダーメイド指導
- ダンサー養成の名門BDCがプロデュースした本格スタジオ
BDCピラティス 二子玉川店は、プロダンサー養成の名門「ブロードウェイダンスセンター(BDC)」が手がける、質にこだわったマシンピラティス専門スタジオです。
駅から徒歩2分とアクセスも抜群で、通いやすさも魅力のひとつです。
最大8名までの少人数制レッスンで、インストラクターが一人ひとりの身体の癖や歪みにしっかり向き合い、正しい動きへと導いてくれます。全員が厳しい研修と試験をクリアした資格保持者なので、初めての方でも安心して受講できます。
姿勢を良くしたい、肩こりや腰痛をなんとかしたい、そんな悩みをもつ方におすすめです。
プライベートレッスンでは、より細かく身体に合わせたオーダーメイドメニューが受けられますよ。
６．ピラティスミラー 二子玉川
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
11,000円 |
| 施設利用料 （税込） |
無料 |
| 料金 （税込） |
月6回：11,000円/月 (7回目以降は1回1,100円) チケット：2,750円/回 プライベート：4,400円〜6,600円 |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | プライベート グループ |
| 実施方法 | オフライン |
| 体験レッスン | 2,200円→550円 (キャンペーン利用時) |
| 営業時間 | スケジュールによる 火曜定休 |
| 男性利用 | 不可 |
| 運営会社 | コナミスポーツ株式会社 |
| HP | https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/ |
二子玉川でおすすめのピラティススタジオ【その６】はPilates Mirror(ピラティスミラー) 二子玉川です。
- 「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトにした新感覚スタジオ
- 天井に鏡を設置し、自分の動きを確認しながらフォームを習得
- 1レッスン30分＋20分のセルフトレーニングで効率的に運動
- 最大7名の少人数制で初心者でも安心のサポート体制
- 部位別・強度別の多彩なプログラム
ピラティスミラー 二子玉川は、新感覚のマシンピラティススタジオです。
天井に設置された鏡を見ながら、自分のフォームを確認できるので、初心者でも安心して正しい動きを身につけることができます。
1回30分のレッスンは、短時間でも効果を実感することができますよ。
音楽に合わせて動くことで気分も上がり、運動が楽しく続けられます。
レッスン前には20分間、リフォーマーを使ったセルフトレーニング時間もあり、自分のペースで体を慣らすことができるのでより効果的です。
少人数制のクラスでは、最大7名までの参加だから、インストラクターが一人ひとりに丁寧にアドバイスしてくれるので安心です。
着替えや荷物の準備も不要なので、仕事帰りやお出かけのついでにもサッと立ち寄れる手軽さも魅力です。
７．Studio On
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
無料 |
| 事務手数料 （税込） |
無料 |
| 施設利用料 （税込） |
無料 |
| 料金 （税込） |
プライベート1回：9,500円 プライベート5回：45,000円 プライベート10回：85,000円 グループ1回：3,500円 |
| 種類 | マシン マット |
| レッスン形式 | グループ プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 体験レッスン | プライベート：7,500円 グループ：2,500円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 年中無休 |
| 男性利用 | 可 |
| HP | https://studio-on.jp/ |
二子玉川でおすすめのピラティススタジオ【その７】はStudio Onです。
- 二子玉川駅徒歩6分・上野毛駅徒歩10分とアクセス良好
- ピラティスとカイロプラクティックの融合で身体の根本改善をサポート
- プライベート＆少人数グループレッスンから選べる柔軟なスタイル
- 一人ひとりに寄り添うオーダーメイド対応
- 米国公認カイロプラクターと連携した産前産後や慢性痛ケア
- 経験豊富なインストラクターが美容・健康・パフォーマンス向上まで対応
- 2015年創業の地域密着スタジオ
Studio On 二子玉川は、ピラティスとカイロプラクティックを融合した、心と身体の両面からアプローチするスタジオです。
東急「二子玉川駅」から徒歩6分とアクセスも良好で通いやすい環境ですよ。
ピラティスで身体の使い方を学びながら、カイロプラクティックで骨格や筋肉のバランスを整えることで、正しい姿勢や動作を自然に身につけていくことができるので、性的な痛みの改善や美しいボディラインの形成も目指せるのが大きな魅力です。
レッスンはプライベートとグループの2種類から選べて、運動初心者の方からアスリートの方まで、それぞれに合った丁寧なサポートが受けられます。
産前産後ケアや再発防止を目的とした施術にも力を入れており、米国公認のカイロプラクターとも連携しているので安心ですよ。
８．Pilates BSP
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
②ここに入会金額 |
| 事務手数料 （税込） |
③ここに事務手数料 |
| 施設利用料 （税込） |
④ここに施設利用料 |
| 料金 （税込） |
⑤ここに料金 |
| 種類 | ⑥ここに種類 |
| レッスン形式 | ⑦ここにレッスン形式 |
| 実施方法 | ⑧ここに実施方法 |
| 体験レッスン | ⑨ここに体験レッスン料金 |
| 営業時間 | ⑩ここに営業時間 定休日 |
| 男性利用 | ⑪ここに可or不可 |
| 運営会社 | ⑫ここに運営会社名 |
| HP | ここにURL |
二子玉川でおすすめのピラティススタジオ【その８】はPilates BSPです。
ここに要約リスト
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９．Studio up to you 二子玉川
ここにスタジオtop画像
| 地図 | ここにGoogle mapを埋め込む |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
②ここに入会金額 |
| 事務手数料 （税込） |
③ここに事務手数料 |
| 施設利用料 （税込） |
④ここに施設利用料 |
| 料金 （税込） |
⑤ここに料金 |
| 種類 | ⑥ここに種類 |
| レッスン形式 | ⑦ここにレッスン形式 |
| 実施方法 | ⑧ここに実施方法 |
| 体験レッスン | ⑨ここに体験レッスン料金 |
| 営業時間 | ⑩ここに営業時間 定休日 |
| 男性利用 | ⑪ここに可or不可 |
| 運営会社 | ⑫ここに運営会社名 |
| HP | ここにURL |
二子玉川でおすすめのピラティススタジオ【その９】はStudio up to you 二子玉川です。
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10．パーソナルジムNICO 二子玉川/h3>
ここにスタジオtop画像
| 地図 | ここにGoogle mapを埋め込む |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
②ここに入会金額 |
| 事務手数料 （税込） |
③ここに事務手数料 |
| 施設利用料 （税込） |
④ここに施設利用料 |
| 料金 （税込） |
⑤ここに料金 |
| 種類 | ⑥ここに種類 |
| レッスン形式 | ⑦ここにレッスン形式 |
| 実施方法 | ⑧ここに実施方法 |
| 体験レッスン | ⑨ここに体験レッスン料金 |
| 営業時間 | ⑩ここに営業時間 定休日 |
| 男性利用 | ⑪ここに可or不可 |
| 運営会社 | ⑫ここに運営会社名 |
| HP | ここにURL |
二子玉川でおすすめのピラティススタジオ【その10】はパーソナルジムNICO 二子玉川です。
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11．BREST PILATES & BODYMAKE 二子玉川
ここにスタジオtop画像
| 地図 | ここにGoogle mapを埋め込む |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
②ここに入会金額 |
| 事務手数料 （税込） |
③ここに事務手数料 |
| 施設利用料 （税込） |
④ここに施設利用料 |
| 料金 （税込） |
⑤ここに料金 |
| 種類 | ⑥ここに種類 |
| レッスン形式 | ⑦ここにレッスン形式 |
| 実施方法 | ⑧ここに実施方法 |
| 体験レッスン | ⑨ここに体験レッスン料金 |
| 営業時間 | ⑩ここに営業時間 定休日 |
| 男性利用 | ⑪ここに可or不可 |
| 運営会社 | ⑫ここに運営会社名 |
| HP | ここにURL |
二子玉川でおすすめのピラティススタジオ【その11】はBREST PILATES & BODYMAKE 二子玉川です。
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12．ピラティス・トトヤセ 二子玉川
ここにスタジオtop画像
| 地図 | ここにGoogle mapを埋め込む |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
②ここに入会金額 |
| 事務手数料 （税込） |
③ここに事務手数料 |
| 施設利用料 （税込） |
④ここに施設利用料 |
| 料金 （税込） |
⑤ここに料金 |
| 種類 | ⑥ここに種類 |
| レッスン形式 | ⑦ここにレッスン形式 |
| 実施方法 | ⑧ここに実施方法 |
| 体験レッスン | ⑨ここに体験レッスン料金 |
| 営業時間 | ⑩ここに営業時間 定休日 |
| 男性利用 | ⑪ここに可or不可 |
| 運営会社 | ⑫ここに運営会社名 |
| HP | ここにURL |
二子玉川でおすすめのピラティススタジオ【その12】はピラティス・トトヤセ 二子玉川です。
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二子玉川でピラティススタジオ選びの注意点
レッスン繰越制度の有無
予約取消しの規約
退会(休会)手続きの規約
レッスン繰越制度の有無
通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。
予約取消しの規約
ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。
退会(休会)手続きの規約
ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。
二子玉川のピラティススタジオに関するQ&A
レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。
遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。
レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)
スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。
1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。
週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。
週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。
月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。
ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。
ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。
迷ったら？zen place pilates が最もおすすめ
二子玉川でピラティススタジオ選びに迷ったら、zen place pilates 二子玉川が一番おすすめです。
お得なキャンペーンを実施
マットもマシンも充実
本格的なレッスン
選べる受講スタイル
zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。
