【決定版】五反田でおすすめのピラティススタジオ5社を徹底比較！

五反田のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、五反田のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、五反田にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

おすすめのピラティススタジオを先にチェックする

ピラティススタジオ選び4つの基準

五反田でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
五反田にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安い・自宅でもできるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
グループレッスンは、レッスン料が安いのがメリットですが、細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえる・自分のペースでできるメリットに、レッスン料が高い・インストラクターと相性が合わない場合がデメリットです。

五反田でおすすめのピラティススタジオ5選

五反田のピラティススタジオを5社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．zen place pilates

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入会金 （税込）	33,000円→ 0円 (キャンペーン利用時)
料金 （税込）	マットグループ：10,450円/月～ マシングループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～
体験レッスン	マット：1,000円 マシン：3,000円
種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン グループレッスン
実施方法	オンライン オフライン
営業時間	平日：10:00-20:55 土日祝：9:00-18:00 定休日なし
運営会社	株式会社ZEN PLACE
HP	https://www.zenplace.co.jp/

五反田でおすすめのピラティススタジオその1はzen place pilates 五反田東口･五反田西口です。

zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。

zen place pilatesで体験レッスンをする

２．パーソナルマシンピラティスSAKURA

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入会金 （税込）	33,000円
事務手数料 （税込）	1,000円
料金 （税込）	月8回コース：63,800円 月4回コース：¥33,000円 回数券8枚コース：70,400円/月
体験レッスン	あり(要確認)
種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:00‒21:00 定休日/年末年始
運営会社	株式会社H6
HP	https://sakura-pilates.jp/

五反田でおすすめのピラティススタジオその2はパーソナルマシンピラティスSAKURA五反田です。

一人一人に最適なオーダーメイドレッスンです。
マンツーマンのプライベートレッスンが1回7,250円から設定されています。
スタッフが全員女性なので安心して受けられます。

SAKURAで体験レッスンをする

３．INSEA(インシー)

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料金 （税込）	ワンデイ会員：4,400円 マンスリー4回：14,960円/月 マンスリー6回：21,780円/月 フルタイム：33,000円/月
体験レッスン	1,100円 (通常1回4,400円)
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	平日：7:45〜21:30 土日：7:45〜20:00
運営会社	株式会社プロラボ ホールディングス
HP	https://www.in-sea.jp/

五反田でおすすめのピラティススタジオその3はマグマファスティングスタジオ INSEA(インシー)五反田店です。

INSEAは、天然溶岩プレートを温めた空間でレッスンすことで、常温のもとで行うより効果的で充実感のあるレッスンが可能です。
ピラティス、ヨガ、ストレッチ、有酸素運動、筋トレなどのレッスンがあるので、自分にあったものが選べます。

INSEAで体験レッスンをする

３．パーソナルマシンピラティスYUZU

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入会金 （税込）	無料
料金 （税込）	女性パーソナル4回券：31,600円 女性パーソナル8回券：61,600円 女性パーソナル12回券：86,400円 男性パーソナル4回券：39,600円 男性パーソナル8回券：77,600円 男性パーソナル12回券：106,800円 女性セミパーソナル1回券：5,500円 女性セミパーソナル4回券：20,900円 女性セミパーソナル8回券：39,600円 女性セミパーソナル12回券：56,100円 男性セミパーソナル1回券：7,700円 男性セミパーソナル4回券：29,260円 男性セミパーソナル8回券：55,450円 男性セミパーソナル12回券：78,540円
体験レッスン	パーソナル：5,500円 セミパーソナル：2,500円
種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:00‒22:00 不定休
運営会社	ESS株式会社
HP	https://yuzu-pilates.com/

五反田でおすすめのピラティススタジオその3はパーソナルマシンピラティスYUZU五反田です。

YUZUは、全店が完全個室で、人の目を気にすることなくレッスンを受けられます。
体にコンプレックスのある方や男性にもおすすめです。
悩みや体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンで、グループレッスンよりしっかりサポートするため効果を感じやすいです。
YUZUは、他社のパーソナルと比較してもリーズナブルな価格設定にしているため、続けやすいでしょう。

YUZUで体験レッスンをする

５．Evolv(エボルブ)

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入会金 （税込）	33,000円
料金 （税込）	マンスリーライト(月4回)：21,780円/月 マンスリースタンダード(月10回)：27,280円/月 マンスリープレミアム(通い放題)：36,080円/月
体験レッスン	1,000円→500円 (初回特別価格)
種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	セミパーソナルレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	要問合せ
運営会社	株式会社LAVA International
HP	https://evolv-ems.com/

五反田でおすすめのピラティススタジオその5はEvolv五反田です。

Evolv(エボルブ)は、EMSボディスーツを用いるため1レッスン”15分”で最大700kcalを消費し、通常のジムで2時間〜4時間運動をした効果が得られます。
EMSボディスーツを用いるため「ウエスト」「お尻」など気になる部位ごとに、全身18か所の筋肉刺激を調整することが可能です。
EMS専門のインストラクターによる少人数制なので、丁寧なサポートを受けることが可能です。

Evolvで体験レッスンをする

五反田でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

五反田のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。

迷ったら？zen place pilates が最もおすすめ

五反田でピラティススタジオ選びに迷ったら、zen place pilates五反田が一番おすすめです。

zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。

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