【決定版】神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ15社を徹底比較！

神楽坂･飯田橋のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、神楽坂･飯田橋のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、神楽坂･飯田橋にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

おすすめのピラティススタジオを先にチェックする

ピラティススタジオ選び4つの基準

神楽坂･飯田橋でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
神楽坂･飯田橋にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安い・自宅でもできるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
グループレッスンは、レッスン料が安いのがメリットですが、細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえる・自分のペースでできるメリットに、レッスン料が高い・インストラクターと相性が合わない場合がデメリットです。

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ15選

神楽坂･飯田橋のピラティススタジオを15社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．zen place pilates 飯田橋

地図
入会金 （税込）	33,000円→0円 (キャンペーン利用時)
施設利用料 （税込）	0円
料金 （税込）	月4回マットグループ：10,450円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：37,400円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
種類	マット マシン
レッスン形式	グループ プライベート オンライン
実施方法	オフライン オンライン
体験レッスン	2,000円
営業時間	平日：9:00～21:00 土日祝：7:30～17:00
男性利用	可
運営会社	株式会社ZEN PLACE
HP	https://www.zenplace.co.jp/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その１】はzen place pilates 飯田橋です。

zen place pilates 飯田橋スタジオは、都心のど真ん中、飯田橋駅から徒歩1分と通いやすさ抜群の立地にあるピラティス専門スタジオです。
初心者の方も安心して通えるように、落ち着いた雰囲気と丁寧なサポートが整っています。
このスタジオでは、インナーマッスルをしなやかに鍛えることにフォーカスし、姿勢の改善や肩こり・腰痛の予防にも効果的なメニューを展開しています。
呼吸と動きに集中することで、脳をリラックスさせるマインドフルネス効果も期待できます。
また、胸式呼吸を中心としたエクササイズは、日常のストレス解消や自律神経の安定にもつながり、睡眠の質の向上や免疫力アップといった効果もあります。
運動経験がなくても安心して通えるスタジオですよ。

zen place pilatesで体験レッスンをする

２．the SILK 神楽坂店

地図
入会金 （税込）	10,000円→0円 (キャンペーン利用時)
事務手数料 （税込）	1,000円→0円 (キャンペーン利用時)
料金 （税込）	グループ月3回：12,980円 グループ月4回：15,070円 グループ通い放題フル：18,480円～20,680円 プライベート月2回：19,800円 プライベート月4回：36,960円
種類	マシン
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	無料
営業時間	7:30〜21:00 年末年始(12/29～1/3)定休
男性利用	不可
運営会社	株式会社 HYV (ハイヴ)
HP	https://the-silk.co.jp/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その２】はthe SILK 神楽坂店です。

the SILK神楽坂店は、都心の喧騒から少し離れた場所にある、洗練された空間が魅力のピラティススタジオです。
神楽坂駅から徒歩3分とアクセスも良好です。
レッスンは音楽に合わせて行う独自のプログラムで、初心者でも楽しみながら動ける工夫が満載です。
しかも国際基準のPMA加盟団体が監修しているので、質の高い指導を安心して受けられます。
設備面も充実していて、リファのドライヤーやウォーターサーバー、レンタルウェアなど、手ぶらで通える気軽さも好評です。
スタジオは非日常感があり、日々の疲れを癒す場所としてもぴったりです。
ピラティスを通して身体も心もアップデートしたい方にぴったりのスタジオですよ。

the SILKで体験レッスンをする

３．luluto(ルルト) 飯田橋・神楽坂店

地図
入会金 （税込）	22,000円→0円 (キャンペーン利用時)
料金 （税込）	月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,000円 指名料：＋2,000円/回
種類	マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	1,000円
営業時間	9:00～21:00 不定休
男性利用	可
運営会社	株式会社理学ボディ
HP	https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その３】はピラティススタジオ ルルト(luluto) 飯田橋・神楽坂店です。

luluto(ルルト) 飯田橋・神楽坂店は、アクセス便利な好立地にある理学療法士監修のピラティススタジオです。
経験豊富な専門スタッフが、医学的な視点から一人ひとりの体に合ったマンツーマンレッスンを提供しています。
導入しているのは、ピラティスマシンの中でも代表的なリフォーマー、キャデラック、チェアなどです。
これらのマシンを使うことで、筋力・柔軟性の向上だけでなく、正しい姿勢の習得にも効果的です。
特に身体の痛みを抱えている方や運動が苦手な方、効果をしっかり出したい方におすすめです。
体力づくりからスポーツのパフォーマンスアップまで、幅広い目的に対応できるのも魅力です。
誰でも安心して通える丁寧なマンツーマンレッスンだから安心して通えますよ。

ルルト(luluto)で体験レッスンをする

４．Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店

地図
入会金 （税込）	33,000円→0円 (キャンペーン利用時)
事務手数料 （税込）	無料
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	セミパーソナル月2回：11,000円 セミパーソナル月4回：19,800円 通い放題：37,500円 パーソナル月2回：22,000円 パーソナル月4回：39,600円 パーソナル月8回：70,400円
種類	マシン
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	9,800円→0円 (キャンペーン利用時)
営業時間	09:00〜21:15 不定休
男性利用	不可
運営会社	株式会社RiAGEL
HP	https://m-pilates.com/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その４】はPilates mee 神楽坂・飯田橋店です。

Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店は、無理なく、でも確実に続けたいという方にぴったりなセミパーソナル制のマシンピラティススタジオです。
1人のインストラクターに対して最大3名という少人数制なので、グループレッスンでは味わえないきめ細やかなサポートが受けられます。
続けやすい料金設定も魅力です。
当日予約・当日キャンセルOKなので、予定が変わりやすい方にも安心ですよ。
プログラムは、初心者向けのやさしい内容から、中・上級者の満足度が高い本格的なメニューまで幅広く用意しています。
一人一人の体の状態や悩みに合わせて、的確なアプローチができるように構成されています。
リラックスしながらしっかり効果が感じられるスタジオです。

Pilates meeで体験レッスンをする

５．STUDIO IVY 飯田橋店

地図
入会金 （税込）	23,300円
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	月2回：15,000円 月4回：28,000円 月8回：52,000円
種類	マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	4,500円
営業時間	8:00~21:00 不定休
男性利用	可
運営会社	株式会社KRM
HP	https://www.pilates-ivy.jp/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その５】はSTUDIO IVY 飯田橋店です。

STUDIO IVY 飯田橋店は、駅から徒歩5分とアクセスも抜群なパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
完全プライベートな空間で、周囲を気にせず集中してトレーニングができるのが魅力です。
使用するのは、インナーマッスルに効くリフォーマーです。
姿勢改善やボディラインの引き締め、さらには肩こり・腰痛などの不調ケアまで、幅広く対応しています。
また、一人ひとりの体力や目的に合わせてオーダーメイドのプログラムを提案してくれるので、運動が苦手な方やピラティス初心者でも無理なくスタートできます。
利用者の80％がピラティス未経験からのスタートというのも安心です。
姿勢が気になる方、ストレスや疲れを感じている方、綺麗に引き締まった身体を目指したい方にぴったりのスタジオです

STUDIO IVYで体験レッスンをする

６．CLUB PILATES 神楽坂店

地図
入会金 （税込）	5,500円 (体験当日の入会で無料)
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	グループ月4回：13,090円/月 グループ月8回：24,090円/月 グループ通い放題：37,290円/月 プライベート：要問合せ
種類	マット マシン
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	無料
営業時間	月～金曜日：7:00～21:00 土曜日：7:00～18:00 日曜日：7:00～19:00 不定休
男性利用	可
運営会社	株式会社. Wellness X Asia
HP	https://clubpilates.co.jp/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その６】はCLUB PILATES 神楽坂店です。

CLUB PILATES 神楽坂店は、東西線神楽坂駅より徒歩30秒とアクセスの良いスタジオです。アメリカ発の大人気ピラティスブランドで、最大12名までのグループレッスンを基本にしています。
広々とした空間で、インストラクターの丁寧なサポートを受けながら、マシンピラティスに楽しく取り組むことができます。
インストラクターは全員、ピラティスの国際資格を保持しており、効果をしっかり実感できる質の高いレッスンを提供しています。
クラスは全部で8種類あり、それぞれ4段階のレベルに分かれているので、初心者の方でも無理なくスタートでき、上達に応じてステップアップも可能です。
一人だと続かないという方も、仲間と一緒に楽しく続けられるところが魅力のスタジオです。

CLUB PILATESで体験レッスンをする

７．ELEMENT 神楽坂飯田橋店

地図
入会金 （税込）	33,000円→0円 (キャンペーン利用時)
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	月4回：22,000円 月8回 40,000円 月4回(30+50分)：25,500円 月6回(30+50分)：40,000円 通い放題：55,000円/月
種類	マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	3,300円→0円 (キャンペーン利用時)
営業時間	10:00〜22:00
男性利用	可
運営会社	株式会社MIGRIDS
HP	https://element-gym.com/element-top/pilates/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その７】はELEMENT 神楽坂飯田橋店です。

ELEMENT 神楽坂飯田橋店は、通い放題のマンツーマン型マシンピラティスジムです。
飯田橋駅から徒歩5分と通いやすい立地で、お仕事帰りやお出かけついでに通えるのが魅力です。
業界最安級の料金でプライベートレッスンが受けられるのでお得です。
また、月に数回しか通えなくても、月4回プランやデイタイム限定プランなど、自分のペースに合わせて選べます。
レッスンは1回30分からで、忙しい方でも続けやすい短時間メニューになっています。
ウェア・タオル・ドリンク・プロテインまで全て無料レンタルなので、手ぶらで気軽に通えますよ。
店内は60平米以上の広々空間で、白を基調とした明るい内装です。
完全個室のプライベート空間で、他人の目を気にせず集中してトレーニングに取り組めますよ。

ELEMENTで体験レッスンをする

８．Repilates(リピラティス) 飯田橋神楽坂店

地図
入会金 （税込）	5,000円→0円 (無料体験後の入会で無料)
事務手数料 （税込）	5,000円→0円(無料体験後の入会で無料)
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	3回：12,900円 4回：14,190円 8回：23,000円 通い放題：28,490円 チケット1回：9,900円 チケット4回：36,960円
種類	マシン
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	3,300円→0円(無料体験後の入会で無料)
営業時間	8:30〜21:00
男性利用	不可
運営会社	repilates株式会社
HP	https://repilates.jp/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その８】はRepilates 飯田橋神楽坂店です。

Repilates(リピラティス) 飯田は、姿勢からボディラインを根本改善する女性専用のマシンピラティススタジオです。
通いやすさだけでなく、10回で違いを実感し、30回ですべてが変わるをコンセプトにした本気のボディリメイクを目指せるレッスン内容が魅力です。
単に体を鍛えるのではなく、姿勢の習慣を整えることで理想的なスタイルを作っていきます。骨格の位置を正すマシントレーニングで、気になる部位へ的確にアプローチしながら、しなやかで引き締まった身体を目指します。
また、胸式呼吸を取り入れたレッスンはストレス解消や免疫力向上にも効果的です。
初めての方にはトライアルレッスンが用意されているので安心ですね

Repilatesで体験レッスンをする

９．YARD(ヤード) 神楽坂

地図
入会金 （税込）	8,800円→0円 (キャンペーン利用時無料)
事務手数料 （税込）	2,200円→0円 (キャンペーン利用時無料)
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	グループ 月4回：9,680円 月8回：13,860円 通い放題：18,480円 パーソナル 1回券：7,700円～ 4回券：28,600円～
種類	マット
レッスン形式	グループ パーソナル
実施方法	オフライン オンライン
体験レッスン	3,300円→0円 (キャンペーン利用時無料)
営業時間	平日：9:30〜22:00 土日：8:15〜17:00 祝日：8:15〜15:00 金曜定休
男性利用	可
運営会社	株式会社YARD by fan’s
HP	https://yard-yp.com/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その９】はYARD 神楽坂です。

YARD（ヤード）神楽坂は、光がたっぷり差し込む洗練された空間で、心と身体を整えられるヨガ＆ピラティススタジオです。
アクセスは「神楽坂駅」から徒歩6分と好立地です。
初めての方でも安心して参加できるビギナー向けのクラスもあり魅力です。
YARDでは常時40種類以上のレッスンがあり、その日の気分や体調、目的に合わせて自由に選ぶことができます。
空中ヨガ（エアフローヨガ）で非日常の浮遊感とスッキリ感を体験したり、バリエーションも豊富です。
また、初心者でも安心のベーシックピラティスクラスでは、体幹を鍛えながら姿勢を整えることで、肩こりや腰痛の改善も期待できます。
ヨガもピラティスも楽しみたい方にぴったりのスタジオですよ。

YARDで体験レッスンをする

10．スタジオ・ヨギー 神楽坂

地図
入会金 （税込）	無料
事務手数料 （税込）	無料
施設利用料 （税込）	1,430円/月(全店プラン) 1,210円/月(1スタジオプラン)
料金 （税込）	月4回(ライト)：10,120円 月6回(スタンダード)：11,770円 使い放題(プレミアム)：15,620円 月4回(オンライン)：4,928円 使い放題(オンライン)：8,228円
種類	>マット
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オフライン オンライン
体験レッスン	無料
営業時間	月曜日：10:30～15:15, 18:00～20:45 火曜日：10:00～14:45, 18:00～21:15 水曜日：9:00～13:45, 18:45～20:30 木曜日：10:00～16:15,1 8:15～20:00 土曜日：9:45～18:00 日曜日：8:30～17:00 金曜定休
男性利用	可
運営会社	株式会社ヨギーインターナショナル
HP	https://www.studio-yoggy.com/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その10】はスタジオ・ヨギー 神楽坂です。

スタジオ・ヨギー神楽坂は、神楽坂駅から徒歩1分とアクセス抜群の立地にある、ホッと落ち着けるピラティス＆ヨガスタジオです。
アットホームな雰囲気の中で、自分のペースでじっくり身体と向き合えるのが魅力です。
ピラティスクラスは初心者におすすめのピラティスビギナーから、代謝アップを目的とした代謝アップピラティス、体幹を意識した体幹コントロールピラティスまで、幅広いニーズに対応しています。
また、学びを深めたい方向けには、ワークショップや講師養成コースなどの専門プログラムも充実しています。
レギュラークラス以上の知識や体験が得られる貴重な機会がそろっています。
心も身体も整う場所を探している方に、ぴったりのスタジオですよ。

スタジオ・ヨギーで体験レッスンをする

11．URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋店

地図
入会金 (税込)	11,000円→0円 (キャンペーン利用時無料)
事務手数料 (税込)	5,500円→0円 (キャンペーン利用時無料)
施設利用料 (税込)	無料
料金 (税込)	月4回：9,680円(キャンペーン時→永年8,580円) 月8回：11,880円(キャンペーン時→永年10,780円) 通い放題：14,080円(キャンペーン時→永年12,980円)
種類	マシン
レッスン形式	セミパーソナル
実施方法	オフライン
体験レッスン	見学のみ
営業時間	平日：9:30～21:30 土・祝日：9:30～19:30 日曜定休
男性利用	可
運営会社	株式会社Venture Bank Next
HP	https://urbanclassic.jp/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その11】はURBAN CLASSIC PILATES 飯田橋店です。

アーバンクラシックピラティス飯田橋店は、マシンピラティスとTRXトレーニングを融合させたサーキット型ボディメイクスタジオです。
専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスでは、インナーマッスルにしっかりアプローチできます。
さらにTRXでは全身の筋肉をバランスよく鍛えることができ、短時間でも本格的なトレーニングが可能です。
インストラクターの丁寧な指導があるため、運動初心者でも安心して始められます。
リーズナブルな料金で通い放題で、予約不要なので、思い立ったときにすぐ通える気軽さもポイントです。
JR飯田橋駅から徒歩1分とアクセスも抜群です。
効率的に、でもムリなく理想の体を目指したいあなたにぴったりのスタジオですよ。

URBAN CLASSIC PILATESでレッスンをする

12．Studio Hale

地図
入会金 （税込）	無料
事務手数料 （税込）	無料
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	月2回：17,000円 月3回：25,200円 月4回：33,200円 月6回：48,600円 月8回：64,000円
種類	マシン マット
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	5,500円
営業時間	8:00
男性利用	可
HP	https://studio-hale.jp/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その12】はStudio Haleです。

Studio Hale(スタジオ ハレ)は、神楽坂にあるパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオです。
温もりのある空間で、心と身体を整える完全プライベートなレッスンが受けられます。
身体が元気になることで心も元気になるそんな想いから、オーダーメイドのプログラムを提供しています。
ピラティスマシン(リフォーマー＆チェア)を使用し、呼吸やストレッチ、姿勢改善などを丁寧にサポートします。
その日の体調に合わせた内容なので、無理なく続けやすいのが魅力です。
肩こりや腰痛などの不調はもちろん、妊娠・出産・育児を経た女性特有の悩みにも対応しています。
自宅でできるエクササイズや、運動・食事・睡眠に関する健康の知識も伝えてくれるので、レッスン以外でも暮らしに活かせるサポートが充実していますよ。

Studio Haleで体験レッスンをする

13．Evolv(エボルブ) 神楽坂

地図
入会金 （税込）	33,000円→0円( キャンペーン中につき無料)
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	月4回(17時まで)：15,180円 月4回：17,380円 月10回(17時まで)：20,680円 月10回：22,880円 通い放題：31,680円
種類	マシン マット
レッスン形式	グループ
実施方法	オフライン
体験レッスン	500円→0円 (キャンペーン中につき無料)
営業時間	月～木曜日：8:30～21:45 土・日・祝日」7:30～18:30 金曜定休
男性利用	可
運営会社	株式会社LAVA International
HP	https://evolv-ems.com/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その13】はEvolv(エボルブ) 神楽坂店です。

Evolv神楽坂は、忙しい現代人のために設計された、最新EMSを活用したボディメイクスタジオです。
1回20分の短時間トレーニングで、最大約700kcalの消費が可能です。
通常の運動に換算すると2～4時間分にも相当する効率の高さです。
使用するEMSスーツはワイヤレスで動きやすく、特定の筋肉に集中的にアプローチができます。
気になる部位をピンポイントで引き締めながら、全身をしっかり鍛えられますよ。
少人数制のレッスンなので、インストラクターからの丁寧なサポートを受けられるので安心です。
さらに、ウェアやタオルなど必要なものは全て用意されていて手ぶらで通えるから、忙しい方でもスキマ時間に通うことができますよ。
効率よく身体を変えたい方におすすめのスタジオです。

Evolvで体験レッスンをする

14．YUZU 飯田橋店

地図
入会金 （税込）	22,000円→0円 (体験当日の入会で無料)
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	女性パーソナル4回券：31,600円 女性パーソナル8回券：61,600円 女性パーソナル12回券：86,400円 男性パーソナル4回券：39,600円 男性パーソナル8回券：77,600円 男性パーソナル12回券：106,800円 女性セミパーソナル1回券：5,500円 女性セミパーソナル4回券：20,900円 女性セミパーソナル8回券：39,600円 女性セミパーソナル12回券：56,100円 男性セミパーソナル1回券：7,700円 男性セミパーソナル4回券：29,260円 男性セミパーソナル8回券：55,450円 男性セミパーソナル12回券：78,540円
種類	マシン
レッスン形式	パーソナル
実施方法	オフライン
体験レッスン	パーソナル：5,500円 セミパーソナル：2,500円
営業時間	8:15~21:45 不定休
男性利用	可
運営会社	ESS株式会社
HP	https://yuzu-pilates.com/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その14】はパーソナルマシンピラティスYUZU 飯田店です。

YUZU飯田橋店は、完全個室でマンツーマンのパーソナルマシンピラティスが受けられるスタジオです。
リフォーマーやキャデラックなど豊富な専用マシンを揃え、全身のコアを効率よく鍛えながら、しなやかで美しい体づくりをサポートします。
一人ひとりの悩みや目的に合わせて、インストラクターが最適なレッスンを提案してくれるので安心です。
猫背や巻き肩、デスクワークによる肩こり・腰痛などにも効果的で、柔軟性や姿勢の改善を目指せます。
ストレスを抱えがちな現代人にぴったりの、心と身体の両面から整える時間を提供してくれます。
有料レンタルで手ぶらで通えるので、おでかけの時や、仕事帰りにも通えるので便利ですよ。

YUZUで体験レッスンをする

15．sanare Pilates＆Conditioning 東京飯田橋店

地図
入会金 （税込）	22,000円→0円 (当日入会で無料)
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	通い放題：16,500円～ 月4回：15,400円
種類	マット
レッスン形式	プライベート グループ
実施方法	オフライン
体験レッスン	3,850円→500円 (キャンペーン利用時)
営業時間	9:00〜21:00
HP	https://www.sanare-pilates.com/

神楽坂･飯田橋でおすすめのピラティススタジオ【その15】はsanare Pilates＆Conditioning東京飯田橋店です。

sanare Pilates＆Conditioning東京飯田橋店は、ただのピラティススタジオではありません。
年齢や運動経験を問わず続けやすく、リハビリにも基づいた安心のメソッドを提供しています。
また、AI姿勢分析を導入しているので、自分の体の状態を数値で確認しながら、目標に向けたトレーニングができます。
さらに、ピラティスだけでなく、ヨガ、ズンバ、キックボクシング、ボディアートなどの多彩なレッスンを受けられるのも魅力です。
インストラクターがしっかりと寄り添い、なりたい自分への道のりをサポートしてくれますよ。
運動初心者や挫折したけれどもう一度挑戦したい方にもぴったりのスタジオです。

sanare Pilates＆Conditioningで体験レッスンをする

神楽坂･飯田橋でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

神楽坂･飯田橋のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。

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