ここでは、大井町のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、大井町にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。
ピラティススタジオ選び4つの基準
大井町でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。
料金の安さ
通いやすさ
エクササイズの種類
レッスン形式
料金の安さ
ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。
通いやすさ
ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
大井町にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。
エクササイズの種類
ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安い・自宅でもできるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性がデメリットになります。
レッスン形式
ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
グループレッスンは、レッスン料が安いのがメリットですが、細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえる・自分のペースでできるメリットに、レッスン料が高い・インストラクターと相性が合わない場合がデメリットです。
大井町でおすすめのピラティススタジオ4選
大井町のピラティススタジオを4社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。
１．zen place pilates
２．Rintosull
３．UMBER &Pilates
４．STUDIO MUNI
１．zen place pilates
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
(キャンペーン利用時) |
| 料金 （税込） |
マットグループ：10,450円/月～ マシングループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ |
| 体験レッスン | マット：1,000円 マシン：3,000円 |
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスン グループレッスン |
| 実施方法 | オンライン オフライン |
| 営業時間 | 平日：10:00-20:55 土日祝：9:00-18:00 定休日なし |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| HP | https://www.zenplace.co.jp/ |
大井町でおすすめのピラティススタジオその1はzen place pilates 大井町です。
お得なキャンペーンを実施
マットもマシンも充実
本格的なレッスン
選べる受講スタイル
zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。
２．Rintosull
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
(キャンペーン利用時) |
| 登録料 （税込） |
(キャンペーン利用時) |
| 施設利用料 （税込） |
2,500円 (登録時のみ) |
| 料金 （税込） |
月4回：9,800円 通い放題：12,800円/月～ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 月～木：8:30‒22:30 土日：8:00‒19:00 金曜定休 |
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| HP | https://rintosull.jp/ |
大井町でおすすめのピラティススタジオその2はRintosull 大井町店です。
ホットヨガスタジオLAVAが提供
+ホットヨガ+キックボクシングプランあり
モニターを見ながらレッスン
Rintosullは、日本最大級規模のホットヨガスタジオLAVAが提供するマシンピラティススタジオで、Rintosull 銀座本店と銀座グラッセ店はLAVAとのコラボ店舗です。
そのため、マシンピラティスの他にも、ホットヨガやキックボクシングが受けられるプランがあります。
ピラティスは、マシンピラティス専用のリフォーマーを使用したレッスンで、モニターを見ながらレッスンを受けるので、インストラクターが一人一人をしっかりアジャストできます。
３．UMBER &Pilates
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
15,000円 (入会キャンペーン時0円) |
| 料金 （税込） |
MONTHLY２：9,600円 MONTHLY4：18,400円 MONTHLY6：23,400円 MONTHLY8：29,600円 1回チケット：5,000円 30回チケット：126,000円 プライベートTRIALチケット：5,000円 プライベート1回チケット：9,500円 プライベート10回チケット：87,000円 ペアTRIALチケット：3,000円円 ペア1回チケット：5,500円 ペア10回チケット：53,000円 |
| 体験レッスン | 3,000円 (プレオープン期間1,500円) |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | セミプライベートレッスン プライベートレッスン ペアレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 要問い合わせ |
| HP | https://umber-pilates.com/top |
大井町でおすすめのピラティススタジオその3はUMBER &Pilates マシンピラティススタジオ大井町です。
お悩みに沿うレッスン
グランドジェネレーションの方へ
お子様連れ歓迎
初回に内容を聞きいてカルテを作成し、3名までのセミプライベートセッションで講師が都度、希望に合うレッスン内容を組みます。
目が行き届く人数でコミュニケーションを取りながらの指導となるため、体力に自信のない方も安心して健康維持に利用できます。
プライベート50分レッスンは、赤ちゃんから小学生までスタジオに一緒に入ることが可能です。
４．STUDIO MUNI
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
11,000円 |
| 料金 （税込） |
グループ都度払い：3,300円 グループ回数チケット(4回)：12,000円 グループ回数チケット(8回)：23,000円 グループ月額払い(月4回)：9,900円/月 グループ月額払い(月8回)：16,000円/月 パーソナル初回体験：4,400円 パーソナル都度払い：7,700円 パーソナル回数チケット(4回)：26,000円 パーソナル回数チケット(8回)：50,000円 パーソナル月額払い(月4回)：24,000円/月 パーソナル月額払い(月8回)：40,000円/月 |
| 体験レッスン | あり |
| 種類 | マットピラティス |
| レッスン形式 | サーキット形式 |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 運営会社 | 合同会社MUNI |
| HP | https://muni-studio.com/ |
大井町でおすすめのピラティススタジオその4はSTUDIO MUNIです。
ヨガ×ピラティス×機能解剖学
すべてのものに存在する自分だけのバランス
STUDIO MUNIは『ヨガ×ピラティス×機能解剖学』をベースとしたプログラムで、ライフパフォーマンスの向上をサポートします。
安定性と可動性、呼吸と動作、忙しい日常と休息、知識と感覚、調息と鍛錬のなかで、自分だけのバランスを楽しみましょう。
大井町でピラティススタジオ選びの注意点
レッスン繰越制度の有無
予約取消しの規約
退会(休会)手続きの規約
レッスン繰越制度の有無
通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。
予約取消しの規約
ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。
退会(休会)手続きの規約
ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。
大井町のピラティススタジオに関するQ&A
レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。
遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。
レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)
スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。
1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。
週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。
週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。
月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。
ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。
ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。
迷ったら？zen place pilates が最もおすすめ
大井町でピラティススタジオ選びに迷ったら、zen place pilates大井町が一番おすすめです。
お得なキャンペーンを実施
マットもマシンも充実
本格的なレッスン
選べる受講スタイル
zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。
