【決定版】千駄木でおすすめのピラティススタジオ6社を徹底比較！

千駄木のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、千駄木のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、千駄木にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

おすすめのピラティススタジオを先にチェックする

ピラティススタジオ選び4つの基準

千駄木でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
千駄木にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安い・自宅でもできるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
グループレッスンは、レッスン料が安いのがメリットですが、細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえる・自分のペースでできるメリットに、レッスン料が高い・インストラクターと相性が合わない場合がデメリットです。

千駄木でおすすめのピラティススタジオ6選

千駄木のピラティススタジオを6社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．zen place pilates 千駄木

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入会金 （税込）	グレード01：33,000円→0円 グレード02：22,000円→0円 (キャンペーン利用時)
施設利用料 （税込）	0円
料金 （税込）	月4回マットグループ：9,625円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：32,560円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
種類	マット マシン
レッスン形式	グループ プライベート オンライン
実施方法	オフライン オンライン
体験レッスン	2,000円
営業時間	平日　8:00～21:00 土日祝　7:40～20:00
男性利用	可
運営会社	株式会社ZEN PLACE
HP	https://www.zenplace.co.jp/

千駄木でおすすめのピラティススタジオ【その１】はzen place pilates 千駄木です。

zen place pilates 千駄木は、都会の喧騒から少し離れた落ち着いたエリアにある、明るく開放的なピラティス専門スタジオです。
千駄木駅から徒歩2分とアクセスも抜群です。
リフォーマーやキャデラックなどのマシンを完備し、解剖学・生理学に基づいた本格的なピラティスが受けられます。
インストラクターは全員が資格保有者で、初心者でも安心してスタートできる環境ですよ。
グループレッスンでは少人数制で細やかな指導が受けられ、マシンを使ったプライベートレッスンではより深く、一人一人の身体に合わせた内容でトレーニングが受けられます。
姿勢や体型の改善だけでなく、免疫力・代謝の向上、自律神経の安定、ストレス耐性アップなど心身両面に効果がありますよ。

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２．URBAN CLASSIC PILATES 日暮里

地図
入会金 (税込)	11,000円→0円 (キャンペーン利用時無料)
事務手数料 (税込)	5,500円→0円 (キャンペーン利用時無料)
施設利用料 (税込)	無料
料金 (税込)	月4回：9,680円(キャンペーン時→永年8,580円) 月8回：11,880円(キャンペーン時→永年10,780円) 通い放題：14,080円(キャンペーン時→永年12,980円)
種類	マシン
レッスン形式	セミプライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	見学のみ
営業時間	平日：9:30～21:30 (13:00～14:00はマシンメンテナンスで利用不可) 土・祝日：9:30～19:30 日曜定休
男性利用	可
運営会社	株式会社Venture Bank Next
HP	https://urbanclassic.jp/

日暮里でおすすめのピラティススタジオ【その２】はURBAN CLASSIC PILATES 日暮里です。

URBAN CLASSIC PILATES日暮里は、忙しい毎日でも“効率的にボディメイク”したい人にぴったりのスタジオです。
マシンピラティスとTRXを組み合わせたサーキット形式で、たった30分でもしっかり体を動かすことができます。
レッスンはグループ形式ではなく、一人ひとり違う動きで進行する個別進行型だから、周囲を気にせずマイペースに取り組めるのも嬉しいポイントです。
TRXでは全身を効率的に鍛えながら、姿勢改善や柔軟性アップにも効果的です。
マシンピラティスとの相乗効果で、しなやかで美しいカラダづくりができますよ。

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３．YARD 日暮里スタジオ

地図
入会金 （税込）	8,800円→0円 (キャンペーン利用時無料)
事務手数料 （税込）	2,200円→0円 (キャンペーン利用時無料)
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	グループ 月4回：9,680円 月8回：13,860円 通い放題：18,480円 パーソナル 1回券：7,700円～ 4回券：28,600円～
種類	マット
レッスン形式	グループ パーソナル
実施方法	オフライン
体験レッスン	4,290円→0円 (キャンペーン利用時無料)
営業時間	平日：9:30〜22:00 土日：8:15〜17:00 祝日：8:15〜15:00 木曜定休
男性利用	可
運営会社	株式会社YARD by fan’s
HP	https://yard-yp.com/

千駄木でおすすめのピラティススタジオ【その３】はYARD 日暮里スタジオです。

YARD日暮里スタジオは、懐かしさと新しさが交差する日暮里エリアにある、常温ヨガとピラティスの専門スタジオです。
自然光が差し込む開放的な空間で、心身ともにリフレッシュできますよ。
ヨガやピラティスはもちろん、話題の「エアフローヨガ」や日本初導入の「ホイールヨガ」など、バリエーション豊かなプログラムが魅力です。
運動初心者や身体が硬い方でも参加しやすく、体幹の強化・姿勢改善・不調の緩和など幅広い効果が期待できます。
グループレッスンに加え、完全オーダーメイドのパーソナルレッスンも用意されているので、じっくり取り組みたいという方にもぴったり。
月会員なら全店舗のクラスが追加料金なしで受講できるのも嬉しいポイントです。
スタッフやインストラクターとの距離が近く、相談しやすいアットホームな雰囲気も魅力です。

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４．日暮里ピラティス・オステオパシースタジオ シエルクレイル

地図
入会金 （税込）	無料
事務手数料 （税込）	無料
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	初回コース：9,000円 オステオパシー60分：7,000円 ピラティスレッスン：7,000円 オステオパシー+ピラティス：9,500円 セミプライベートピラティス(2人受講)4,500円/人
種類	マシン マット
レッスン形式	プライベート セミプライベート
実施方法	オフライン
体験レッスン	なし
営業時間	10:00～20:00 月曜・火曜・祝日定休
男性利用	可
運営会社	ー
HP	https://www.pilates-osteopathy-cielclair.com/

千駄木でおすすめのピラティススタジオ【その４】は日暮里ピラティス・オステオパシースタジオ シエルクレイルです。

日暮里ピラティス・オステオパシースタジオ シエルクレイルは、「楽な体で過ごせる毎日」を目指して、ピラティスとオステオパシーを通じた心身のバランスづくりをサポートしているスタジオです。
施術・指導はすべて有資格者が行い、マンツーマンまたは少人数制で一人ひとりの悩みにじっくり寄り添います。
ピラティスでは、無理なく体幹や骨盤底筋を強化し、猫背や冷え、肩こり・腰痛、姿勢の改善まで幅広く対応しています。
オステオパシーでは、筋膜や内臓、神経の状態までトータルに整え、自然治癒力を引き出します。
体を通して心にも働きかけ、見た目や気分、表情まで明るくなる変化を感じられるはず。
「運動経験ゼロで不安…」という方でも大丈夫。やさしく丁寧な指導で、あなたのペースで無理なく続けられますよ。

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５．Pilates Mirror 千駄木

地図
入会金 （税込）	11,000円→0円 (キャンペーン利用時)
事務手数料 （税込）	ー
施設利用料 （税込）	無料
料金 （税込）	月6回：11,000円/月 (7回目以降は1回1,100円) チケット：2,750円/回 プライベート：4,400円〜6,600円
種類	マシン
レッスン形式	プライベート グループ
実施方法	オフライン
体験レッスン	0円 (キャンペーン利用時無料)
営業時間	平日：7:00～21:00 土日祝：8:00～18:00 月曜定休
男性利用	不可
運営会社	コナミスポーツ株式会社
HP	https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/

千駄木でおすすめのピラティススタジオ【その５】はPilates Mirror 千駄木です。

ピラティスミラー千駄木は、自分の姿勢や動きの変化を見て感じられる新感覚のスタジオです。
天井の鏡で常に自分の動きを確認できるから、正しいフォームが身につきやすく、短時間でも効果をしっかり感じられます。
レッスンは1回30分で、音楽に合わせて動くので、気分も上がり、運動初心者の方でも楽しく続けられます。
さらにレッスン前には20分のセルフトレーニング時間があり、リフォーマーを使って自分のペースで体を整えることができます。
最大6名の少人数制で、インストラクターが一人ひとりをしっかりサポートしてくれるので、安心です。シューズや着替えは不要で、思い立ったらサッと立ち寄れる手軽さも魅力です。
身体の使い方を正しく身につけたい方、忙しい日常の中で気軽にカラダを整えたい方におすすめのスタジオです。

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６．バレエ・ピラティススタジオastage(アステージ)

地図
入会金 （税込）	入会金11,000円→9,900円 (当日入会時)
事務手数料 （税込）	ー
施設利用料 （税込）	スタジオ維持費 6,600円/年
料金 （税込）	グループ単発：3,850円 グループ月2回：6,600円 グループ月3回：8,800円 チケット4回：11,000円(期限1ヶ月) チケット6回：15,000円(期限1ヶ月) チケット8回：19,200円(期限1ヶ月) チケット12回：26,400円(期限1ヶ月) オンライン受け放題：3ヶ月33,000円 プライベート60分：11,000円 プライベート90分：16,500円 プライベート月2回：17,600円 プライベート2名60分：6,600円/人 プライベート2名90分：9,900円/人 他
種類	マット
レッスン形式	グループ プライベート
実施方法	オフライン オンライン
体験レッスン	大人：2,200円 子供：1,500円
営業時間	9:00～21:00
男性利用	可
運営会社	ー
HP	https://astage.info/

千駄木でおすすめのピラティススタジオ【その０】はバレエ・ピラティススタジオastage(アステージ)です。

astage(アステージ)は、バレエとピラティスの要素を融合させたスタジオです。
特に注目したいのが、「バーオソルピラティス」です。
これは、バレエダンサーのための床上トレーニング「バーオソル」に、整体理論とリハビリの考え方を融合させたメソッドです。
骨格を整えることで姿勢改善・パフォーマンス向上・不調予防にもつながる、まるで“自分で整体するような感覚”のトレーニングです。
初心者はもちろん、プロ志向の方やケガのリハビリを目的とする方にもおすすめです。
また、専門的に学びたい方向けに指導者養成コースも開催していて、指導力を磨く環境も整っています。
身体を内側から整え、踊る楽しさと感動を体感したい方にぴったりのスタジオです。

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千駄木でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

千駄木のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。

迷ったら？zen place pilates が最もおすすめ

千駄木でピラティススタジオ選びに迷ったら、zen place pilates 千駄木が一番おすすめです。

zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。

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